Objevte nový svět Walker Dance v Lindenufer Senior Club!

Von NAG Redaktion

Der Seniorenklub Lindenufer in Berlin-Spandau bietet ab dem 26. September Rollatortanz für Seniorinnen und Senioren an. Tanzen mit dem Rollator als Tanzpartner fördert die körperliche Gesundheit, Haltung und Balance. Das kostenfreie Angebot wird von einer Sporttrainerin geleitet. Anmeldung ab dem 09.09.2024 möglich.
Lindenufer Senior Club v Berlíně Spandau nabídne od 26. září tanec pro seniory pro seniory. Tanec s Rollatorem jako taneční partner podporuje fyzické zdraví, postoj a rovnováhu. Nabídku zdarma je spravována sportovním trenérem. Registrace možná od 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Nové aktivity pro volný čas v klubu Lindenufer Senior Club: Rollator Dance for Fyzikální a duševní zdraví

Senior Club Lindenufer v Berlin-Spandau pořádá od 26. září novou nabídku pro seniory: Rollator Dance. Rollátor se používá nejen jako chůzi, ale také jako taneční partner. Tento neobvyklý způsob tance slouží nejen zábavě, ale má také řadu zdravotních výhod.

U rollátorového tance se zaměřuje nejen na radost z pohybu, ale také na podporu fyzického a duševního zdraví. Tanec zlepšuje postoj a rovnováhu, což je obzvláště důležité pro starší lidi. Kromě toho tanec posiluje sebevědomí a přináší pro duši pozitivní účinky.

Kurzy jsou řízeny zkušený sportovní trenér a jsou zdarma pro všechny zainteresované starší občany. Nabídka se koná každý čtvrtek od 16:00. do 4,45 hodin. v Lindenufer Senior Club v Mauerstrasse 10a. Chcete-li se zúčastnit, zaregistrovat se od 9. září je vyžadován dne 30./33 60 76 14 nebo e-mailem na adresu andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de