Objevte nový svět Walker Dance v Lindenufer Senior Club!

Veröffentlicht:

Von:

Lindenufer Senior Club v Berlíně Spandau nabídne od 26. září tanec pro seniory pro seniory. Tanec s Rollatorem jako taneční partner podporuje fyzické zdraví, postoj a rovnováhu. Nabídku zdarma je spravována sportovním trenérem. Registrace možná od 09.09.2024.
Lindenufer Senior Club v Berlíně Spandau nabídne od 26. září tanec pro seniory pro seniory. Tanec s Rollatorem jako taneční partner podporuje fyzické zdraví, postoj a rovnováhu. Nabídku zdarma je spravována sportovním trenérem. Registrace možná od 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Nové aktivity pro volný čas v klubu Lindenufer Senior Club: Rollator Dance for Fyzikální a duševní zdraví

Senior Club Lindenufer v Berlin-Spandau pořádá od 26. září novou nabídku pro seniory: Rollator Dance. Rollátor se používá nejen jako chůzi, ale také jako taneční partner. Tento neobvyklý způsob tance slouží nejen zábavě, ale má také řadu zdravotních výhod.

U rollátorového tance se zaměřuje nejen na radost z pohybu, ale také na podporu fyzického a duševního zdraví. Tanec zlepšuje postoj a rovnováhu, což je obzvláště důležité pro starší lidi. Kromě toho tanec posiluje sebevědomí a přináší pro duši pozitivní účinky.

Kurzy jsou řízeny zkušený sportovní trenér a jsou zdarma pro všechny zainteresované starší občany. Nabídka se koná každý čtvrtek od 16:00. do 4,45 hodin. v Lindenufer Senior Club v Mauerstrasse 10a. Chcete-li se zúčastnit, zaregistrovat se od 9. září je vyžadován dne 30./33 60 76 14 nebo e-mailem na adresu andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de