Selvsikker tvil i søkelyset: Impostor-syndromet under forstørrelsesglasset

Selvsikker tvil i søkelyset: Impostor-syndromet under forstørrelsesglasset

Impostor syndrom-hvorfor så mange føler seg som en stabler

Berlin (DPA) -Self-tvil til tross for stor suksess-det såkalte impostorsyndromet er et utbredt fenomen som påvirker flere og flere mennesker. ZDF-serien "Terra Xplore" er dedikert til dokumentaren "Impostor-hvorfor føler vi oss som en stabler?» Dette emnet. Moderator og psykolog Leon Windscheid belyser bakgrunnen for dette psykologiske fenomenet

årsaker og effekter

Impostorsyndromet vises i mangel på selvtillit og en konstant følelse av å bli utsatt som svindler. Mennesker som blir rammet, har en tendens til å strebe etter perfeksjonisme eller å mislykkes oppgaver av frykt. Selv med profesjonelle vellykkede mennesker fører dette ikke til økt selvtillit.

Kraften til selvoppfatning

eksempler fra praksis

van der Horst, utendørs reporter av ZDF “Today Show”, er en av de berørte som offentliggjøres egen tvil. Til tross for suksessen som komiker, føler han altfor ofte som en stabler. Han understreker at positive tilbakemeldinger ikke gir ham sikkerhet, og at han alltid er redd for ikke å være god nok.

En manager viser i dokumentaren hvordan hun lærte å akseptere henne selvtillit som en del av sin personlighet og å takle det. Van der Horst innrømmer også at han uten tvil ikke ville ha oppnådd suksessen han har i dag.

Konklusjon

Impostor -syndromet angår mange mennesker, og dokumentasjonen illustrerer at de berørte ikke er alene med tvil. Det er viktig å håndtere dette emnet og finne måter å takle din egen egen tvil.

Dokumentaren "Impostor - Hvorfor føler vi oss som en stabler?" vil bli sendt på ZDF søndag klokka 18.30. og er allerede tilgjengelig i kringkasterens mediebibliotek.

- nag