Ritem kolesarjenje: nov fitnes trend, ki osvaja Berlin!

Ritem kolesarjenje: nov fitnes trend, ki osvaja Berlin!

Temne sobe, pulzirajoči utripi in svetleče luči - to zveni kot popoln ambient za obisk kluba, toda v Berlinu je ta izkušnja zdaj prispela tudi v telovadnico. Govorimo o ritmičnem kolesarjenju, sodobni različici klasičnega predenja, ki združuje kolesarjenje z vrtoglavo glasbo v ozadju. Kot rbb24 GB24 GLAVNI SISTEMI IN IMPTIMATI SVETLO Vsak korak pedala se izvede v času glasbe, ki udeležence združi v nekakšno koreografijo. Do 16.000 rezervacij v enem mesecu kaže, koliko ljudi išče to mešanico športa in zabave.

koncept ritmičnega kolesarjenja

Trening temelji na intervalnem treningu z visoko intenzivnostjo in ponuja raznolike vaje v 45 minutah, ki jih vodi trener. Operater Till Triling te seje opisuje kot "zdravstveni dejavnik s klubskim občutkom", ki prinaša tudi čustvene vrhunce, kot sta navijanje in skupno spodbujanje v utripu glasbe. Ponudba je še posebej namenjena ženskam med 25. in 35. letom starosti, pri čemer lahko vsak: R sodeluje, ne da bi morali prinesti s seboj brez predhodnih izkušenj z vrtenjem. Poleg tega je treba omeniti tudi glasbeni element ritmičnega kolesarjenja: kombinacija utripa in gibanja je podobna konceptu trilerjev v glasbi, za katerega je značilno hitro preklapljanje med sosednjimi toni. Tako kot dober trill ustvarja ritmično zanimanje in čustveno globino v glasbi, tudi ritem kolesarjenje omogoča udeležencu: v notranjosti, kar povečuje svojo kondicijo na ropotajoč način.