Rhythm Cycling: de nieuwe fitnesstrend die Berlijn verovert!

Rhythm Cycling: de nieuwe fitnesstrend die Berlijn verovert!

Donkere kamers, pulserende beats en glinsterende lichten - dat klinkt als de perfecte sfeer voor een bezoek aan de club, maar in Berlijn is deze ervaring nu ook in de sportschool aangekomen. We hebben het over ritmescycling, een moderne variant van klassiek spinnen die fietsen combineert met een opwindende achtergrondmuziek. Zoals rbb24 Muzieksystemen en indrukwekkende lichte installaties zijn uitgerust. Elke pedaalstap wordt uitgevoerd in de tijd van de muziek, die de deelnemers samenbrengt naar een soort choreografie. Tot 16.000 boekingen in een maand laten zien hoeveel mensen op zoek zijn naar deze mix van sport en plezier.

Het concept van ritmescycling

De training is gebaseerd op de intervaltraining met hoge intensiteit en biedt verschillende oefeningen in 45 minuten die door de coach worden geleid. De operator Till Trilling beschrijft deze sessies als een "gezondheidsfactor met clubgevoel", die ook emotionele hoogtepunten met zich meebrengt, zoals juichen en bij elkaar duwen in het ritme van de muziek. Het aanbod is vooral gericht op vrouwen tussen de 25 en 35 jaar, waarbij elk: R kan deelnemen zonder mee te nemen zonder voorafgaande draaiende ervaring. > Bovendien is het muzikale element van ritmesfietsen ook het vermelden waard: de combinatie van beat en beweging is vergelijkbaar met het concept van trillers in muziek, die worden gekenmerkt door snelle schakelaar tussen buurlanden. Net als een goede trilling creëert ritmische interesse en emotionele diepte in muziek, stelt ritmescycling de deelnemer in: binnen, waardoor je fitness op een opwindende manier wordt vergroot.