Rhythm Cycling: la nuova tendenza del fitness che conquista Berlino!

Rhythm Cycling: la nuova tendenza del fitness che conquista Berlino!

stanze scure, battiti pulsanti e luci luccicanti - sembra l'atmosfera perfetta per una visita al club, ma a Berlino questa esperienza è ora arrivata anche in palestra. Stiamo parlando di Rhythm Cycling, una variante moderna della rotazione classica che combina il ciclismo con una musica di sottofondo entusiasmante. Come RBB24 Sistemi musicali e installazioni di luce impressionanti sono equipaggiati. Ogni fase del pedale viene eseguito nel tempo della musica, che unisce i partecipanti a una sorta di coreografia. Fino a 16.000 prenotazioni in un mese mostrano quante persone cercano questo mix di sport e divertimento.

il concetto di ciclismo ritmo

L'allenamento si basa sull'allenamento a intervalli ad alta intensità e offre vari esercizi in 45 minuti guidati dall'allenatore. L'operatore fino a Trilling descrive queste sessioni come un "fattore di salute con la sensazione di club", che porta anche punti salienti emotivi, come il tifo e la spinta insieme nel ritmo della musica. L'offerta è particolarmente rivolta alle donne di età compresa tra 25 e 35 anni, per cui ciascuno: R può prendere parte senza dover portare con te senza una precedente esperienza di rotazione. Inoltre, vale anche la pena menzionare l'elemento musicale del ciclismo ritmo tra i toni vicini. Proprio come un buon trillo crea interesse ritmico e profondità emotiva nella musica, il ciclismo ritmo consente al partecipante: all'interno, aumentando la tua forma fisica in modo entusiasmante.