Ritmus kerékpározás: Az új fitnesz trend, amely meghódítja Berlinet!

Ritmus kerékpározás: Az új fitnesz trend, amely meghódítja Berlinet!

Sötét szobák, pulzáló ütemek és csillogó fények - ez úgy hangzik, mint a klub látogatásának tökéletes hangulata, de Berlinben ez az élmény most az edzőterembe is megérkezett. A ritmuskerékpározásról, a klasszikus centrifugálás modern változatáról beszélünk, amely ötvözi a kerékpározást a felidéző ​​háttérzenével. Mint a RBB24 A zenei rendszerek és a lenyűgöző fényszóró telepítések. Minden pedál lépést a zene idején hajtanak végre, ami a résztvevőket egyfajta koreográfiához hozza. Legfeljebb 16 000 foglalás egy hónap alatt megmutatja, hogy az emberek mennyire keresik ezt a sport és a szórakozás keverékét.

A ritmusciklus fogalma

Az edzés a nagy intenzitású intervallum edzésen alapul, és 45 perc alatt változatos gyakorlatokat kínál, amelyeket az edző vezet. A Trilling üzemeltetője ezeket az üléseket "egészségügyi tényezőnek a klubérzéssel" írja le, amely érzelmi kiemeléseket is hoz, például az éljenzést és a zene ütemezését. Az ajánlat különösen a 25 és 35 év közötti nőknek szól, ahol mindegyik: R részt vehet anélkül, hogy előzetes forgó tapasztalat nélkül el kellene vinnie. Ezenkívül a ritmuskerékpározás zenei elemét érdemes megemlíteni: a ritmus és a mozgás kombinációja hasonló a zene trillerek fogalmához, amelyet a szomszédos hangok közötti gyors váltás jellemez. Csakúgy, mint egy jó trill, ritmikus érdeklődést és érzelmi mélységet teremt a zeneben, a ritmuskerékpározás lehetővé teszi a résztvevőt: belül, ami felidéző ​​módon növeli a fitneszét.