Ритъм колоездене: Новата фитнес тенденция, която завладява Берлин!

Ритъм колоездене: Новата фитнес тенденция, която завладява Берлин!

тъмни стаи, пулсиращи удари и блестящи светлини - това звучи като перфектната атмосфера за посещение в клуба, но в Берлин това преживяване вече е пристигнало във фитнес. Говорим за ритъм колоездене, модерен вариант на класическо въртене, който комбинира колоездене с разрушителна фонова музика. Като rbb24 музикални системи и впечатляващи светлинни инсталации са оборудвани. Всяка стъпка на педала се извършва във времето на музиката, която обединява участниците до един вид хореография. До 16 000 резервации в един месец показват колко хора търсят този микс от спорт и забавление.

Концепцията за ритъм цикъл

Обучението се основава на тренировките с интервал с висока интензивност и предлага разнообразни упражнения за 45 минути, които се ръководят от треньора. Операторът до Трилинг описва тези сесии като „здравен фактор с чувството на клуба“, който също носи емоционални акценти, като например да се развесели и бутането заедно в ритъма на музиката. Офертата е особено насочена към жените на възраст между 25 и 35 години, при което всяка: R може да участва, без да се налага да носи със себе си, без предварително завъртане. В допълнение, музикалният елемент на ритъмното колоездене също си струва да се спомене: комбинацията от ритъм и движение е подобна на концепцията за трилъри в музиката, която се характеризира с бързо превключване между съседни тонове. Точно както добрият трил създава ритмичен интерес и емоционална дълбочина в музиката, ритъмът на колоездене дава възможност на участника: вътре, увеличаване на фитнеса ви по бурен начин.