柏林新年的决议：为什么经常不会成功

NAG Redaktion

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Veröffentlicht am 20.03.2025

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柏林Zeitung阐明了为什么新年的决议经常失败，并提供有关成功实施个人目标的提示。

Die Berliner Zeitung beleuchtet, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern, und gibt Tipps zur erfolgreichen Umsetzung persönlicher Ziele. — 柏林Zeitung阐明了为什么新年的决议经常失败，并提供有关成功实施个人目标的提示。

人们一次又一次地开始将他们的良好决议付诸实践，尤其是在新的一年中。但是并不是每个人都知道它是如何工作的！ As the Berliner Zeitung reported as a fitness city: with 45th place from 50 in the Fitness studio density is clearly behind.虽然只有一个健身房即将到13,508名柏林公民，但全国平均水平为每工作室7,231名居民。一月份，新年的决议过多地填补了工作室，并呼吸了新鲜的空气，但今年剩下的时间通常仍然是空的。

善意的传统要老了很多，并且可以追溯到宗教习俗，因为国家地理。寻找自我完善的不仅始于新的一年，而且植根于基督教宗教，每年有许多过渡时期强加了人们质疑他们的行为。从历史上看，宗教节日是良好决议的收件人，并影响了人们的行动。但是，尽管宗教理想是前景的，但重点已经改变：如今，自我优化的意图和对社会规范的追求的目标是针对的。

良好的决议 - 机会还是风险？

实施这些决议时最大的障碍之一是人们经常忽略的大量相反条件。慕尼黑路德维希·马克西米利人大学的迪特·弗雷（Dieter Frey）博士解释说，时间压力和缺乏纪律通常会导致失败。有一些真正实现这些目标的方法：如果您清楚而积极地制定决议，那么您的成功机会更高。研究表明，“面向邻近性的决议”，“我将做更多的运动”如何比避免的面向避免的运动更有效，例如“我会少吃的”。除了表述外，弗雷还强调，铲球，创造有利的条件并获得他人的支持可以为成功做出重大贡献。为了真正实现今年的良好意图，耐心和对自己的目标的不断反思。

柏林Zeitung

Quellen:

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