Jaungada rezolūcijas Berlīnē: kāpēc panākumi bieži nenotiek

Jaungada rezolūcijas Berlīnē: kāpēc panākumi bieži nenotiek

Atkal un atkal cilvēki sāk izmantot savas labās izšķiršanas praksē, it īpaši Jaunajam gadam. Bet ne visi zina, kā tas darbojas! Kā berlīnieši Zeitung Ziņots par fitnesa pilsētu ar 45. Kaut arī tikai viena sporta zāle nāk līdz 13 508 Berlīnes pilsoņiem, valstī vidējais rādītājs ir 7 231 iedzīvotājs vienā studijā. Janvārī Jaunā gada rezolūcijas pārpilda studijas un ienes svaiga gaisa elpu, bet pārējais gads bieži paliek tukšs.

Labo nodomu tradīcija ir daudz vecāka un atgriežas reliģiskās paražās, jo nacionālais ģeogrāfiskais . Pašrimplikācijas meklēšana notika ne tikai Jaunajā gadā, bet arī dziļi iesakņojās kristīgajās reliģijās, ar daudziem pārejas laikiem gadā, kas cilvēkiem lika apšaubīt viņu izturēšanos. Vēsturiski rīkojās reliģiozi festivāli kā labas rezolūciju un ietekmētu cilvēku rīcības adresātos. Tomēr, lai arī reliģiskie ideāli bija priekšplānā, uzmanības centrā ir mainījusies: mūsdienās ir vērstas nodomi uz sevi optimizāciju un sociālo normu veikšana.

Labas izšķirtspējas - iespēja vai risks?

Viens no lielākajiem šķēršļiem, ieviešot šīs rezolūcijas, ir lielais skaits pretēju apstākļu, kurus cilvēki bieži ignorē. Prof. Dr Dieters Freijs no Ludvigas Maksimilians universitātes Minhenē skaidro, ka laika spiediens un disciplīnas trūkums bieži izraisa neveiksmes. Ir veidi, kā patiešām sasniegt šos mērķus: ja jūs skaidri un pozitīvi formulējat savas rezolūcijas, jums ir lielākas veiksmes iespējas. Pētījumi rāda, ka "tuvuma orientētas izšķirtspējas", kā "es darīšu vairāk sporta" ir efektīvāks nekā izvairoties no orientētajiem, piemēram, "es ēdīšu mazāk". Papildus formulējumam Freijs uzsver, ka risinājums, labvēlīgu nosacījumu radīšana un citu atbalsta saņemšana var ievērojami dot panākumus. Lai faktiski realizētu labos nodomus šogad, pacietība un pastāvīgas pārdomas par saviem mērķiem.

berliner zeitung