Risoluzioni di Capodanno a Berlino: perché il successo spesso non si verifica
Risoluzioni di Capodanno a Berlino: perché il successo spesso non si verifica
Ancora e ancora le persone iniziano a mettere in pratica le loro buone risoluzioni, specialmente per il nuovo anno. Ma non tutti sanno come funziona! Come Berliner Zeitung Segnalato come una città di fitness: con 45 ° posto da una densità di idoneità in modo chiare. Mentre solo una palestra sta arrivando a 13.508 cittadini di Berlino, la media nazionale è di 7.231 abitanti per studio. A gennaio le risoluzioni del nuovo anno riempiono gli studi e portano una boccata d'aria fresca, ma il resto dell'anno rimane spesso vuoto.
La tradizione di buone intenzioni è molto più antica e risale alle usanze religiose, come National Geography>. La ricerca di auto -miglioramento non è iniziata solo nel nuovo anno, ma era profondamente radicata nelle religioni cristiane, con numerose tempi di transizione all'anno che imponevano alle persone di mettere in discussione il loro comportamento. Storicamente hanno recitato i festival religiosi come destinatari per buone risoluzioni e hanno influenzato le azioni delle persone. Tuttavia, mentre gli ideali religiosi erano in primo piano, l'attenzione è cambiata: oggi, le intenzioni di auto -ottimizzazione e la ricerca delle norme sociali stanno prendendo di mira.
Buone risoluzioni - possibilità o rischio?
Uno dei maggiori ostacoli quando si implementano queste risoluzioni è il gran numero di condizioni contrarie che le persone spesso trascurano. Il prof. Dr. D. Dieter Frey della Ludwig Maximilians University di Monaco spiega che la pressione del tempo e la mancanza di disciplina portano spesso a fallimenti. Ci sono modi per raggiungere davvero questi obiettivi: se formulano le tue risoluzioni in modo chiaro e positivo, hai maggiori possibilità di successo. Gli studi dimostrano che "risoluzioni orientate alla prossimità", come "farò più sport" sono più efficaci degli orienti in modo evitando, come "mangerò meno". Oltre alla formulazione, Frey sottolinea che affrontare, creare condizioni favorevoli e ricevere supporto da parte di altri può contribuire in modo significativo al successo. Per realizzare effettivamente le buone intenzioni quest'anno, la pazienza e la costante riflessione sui tuoi obiettivi.
berliner zeitung
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