Novogodišnje rezolucije u Berlinu: Zašto se uspjeh često ne događa

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Berliner Zeitung osvjetljava zašto novogodišnje rezolucije često ne uspijevaju i daje savjete o uspješnoj provedbi osobnih ciljeva.

Die Berliner Zeitung beleuchtet, warum Neujahrsvorsätze oft scheitern, und gibt Tipps zur erfolgreichen Umsetzung persönlicher Ziele.
Berliner Zeitung osvjetljava zašto novogodišnje rezolucije često ne uspijevaju i daje savjete o uspješnoj provedbi osobnih ciljeva.

Novogodišnje rezolucije u Berlinu: Zašto se uspjeh često ne događa

iznova i opet ljudi počinju svoje dobre rezolucije primjenjivati ​​u praksi, posebno za Novu godinu. Ali ne znaju svi kako to funkcionira! Kao

Tradicija dobrih namjera mnogo je starija i vraća se u vjerskim običajima, kao što je nacionalni geografski ". Potraga za samo -poboljšanjem nije započela samo u novoj godini, već je bila duboko ukorijenjena u kršćanskim religijama, s brojnim prijelaznim vremenima godišnje, koja su namelila ljude da dovedu u pitanje njihovo ponašanje. Povijesno su djelovali vjerski festivali kao adreseri za dobre rezolucije i utjecali na radnje ljudi. Međutim, dok su religiozni ideali bili u prvom planu, fokus se promijenio: danas su ciljane namjere samooptimizacije i potraga za društvenim normama.

Dobre rezolucije - šansa ili rizik?

Jedna od najvećih prepreka pri provedbi ovih rezolucija je veliki broj suprotnih uvjeta koje ljudi često zanemaruju. Profesor dr. Dieter Frey sa Sveučilišta Ludwig Maximilians u Münchenu objašnjava da vremenski pritisak i nedostatak discipline često dovode do neuspjeha. Postoje načini da stvarno postignete ove ciljeve: Ako svoje rezolucije formulirate jasno i pozitivno, imate veće šanse za uspjeh. Studije pokazuju da su "rezolucije orijentirane na blizinu", kako "bavit ću se više sportova" učinkovitije od orijentiranih na izbjegavanje, poput "Pojest ću manje". Osim formulacije, Frey naglašava da se takav pribor, stvarajući povoljne uvjete i primanje podrške od drugih, može značajno pridonijeti uspjehu. Da biste zapravo ostvarili dobre namjere ove godine, strpljenje i stalno razmišljanje o vlastitim ciljevima.

Berliner Zeitung