Suche
Mein Konto
Новогодишни резолюции в Берлин: Защо успехът често не се случва
Berliner Zeitung осветява защо новогодишните резолюции често се провалят и дават съвети за успешното прилагане на личните цели.
Новогодишни резолюции в Берлин: Защо успехът често не се случва
отново и отново хората започват да прилагат добрите си резолюции на практика, особено за Нова година. Но не всички знаят как работи! Тъй като berliner Zeitung като фитнес град: с 45th място от 50 in the finness studio dinsions, като нататък е отзад. Докато само една фитнес зала идва на 13 508 граждани на Берлин, средната за страната е 7 231 жители на студио. През януари новогодишните резолюции препълват студията и носят глътка свеж въздух, но през останалата част от годината често остава празна.
Традицията на добрите намерения е много по-стара и се връща в религиозните обичаи, тъй като национална географска . Търсенето на самоусъвършенстване не само започна през Нова година, но беше дълбоко вкоренено в християнските религии, с многобройни преходни времена в годината, наложено на хората да поставят под въпрос тяхното поведение. Исторически е действал религиозни фестивали като адресии за добри резолюции и повлия на действията на хората. Въпреки това, докато религиозните идеали бяха на преден план, фокусът се промени: в наши дни намеренията за самооптимизация и стремежът към социални норми са насочени.
Добри резолюции - шанс или риск?
Едно от най -големите препятствия при прилагането на тези резолюции е големият брой противни условия, които хората често пренебрегват. Проф. Д -р Дитер Фрей от университета Ludwig Maximilians в Мюнхен обяснява, че натискът във времето и липсата на дисциплина често водят до неуспехи. Има начини наистина да постигнете тези цели: ако формулирате своите резолюции ясно и положително, имате по -големи шансове за успех. Проучванията показват, че „ориентирани към близостта резолюции“, как „ще направя повече спортове“ са по -ефективни от избягващо ориентираните, като „Ще ям по -малко“. Освен формулировката, Фрей подчертава, че се справят, създавайки благоприятни условия и получаването на подкрепа от другите може да допринесе значително за успеха. За да осъзнаете действително добрите намерения тази година, търпение и постоянно размисъл върху вашите собствени цели.
berliner Zeitung