Hudba pre nastávajúce matky: Odstránenie stresu v Philharmonie Berlín!

Hudba pre nastávajúce matky: Odstránenie stresu v Philharmonie Berlín!

Berlin, Deutschland - V ambicióznom výskumnom projekte s názvom „Kreativita v tehotenstve“, Berliner Philharmonie Účinky živej hudby na tehotné ženy a ich neživé deti. Cieľom projektu, ktorý sa vykonáva v spolupráci s Nadáciou Clara-Angela, je preskúmať, či živá hudba môže znížiť stres u tehotných žien a ako to má pozitívny vplyv na rozvoj dieťaťa. Približne 100 matiek očakáva, že sa zúčastnia koncertov a workshopov, ktoré boli pre nich špeciálne navrhnuté.

Vedci pod vedením profesora Birgita Arabina, ktorý už vykonal početné štúdie v tejto oblasti, ponúkajú účastníkom príležitosť aktívne hrať, spievať a tancovať. Profesorka Sonja Enterning z Charité vykonáva merania kortizolu stresového hormónu v slinách účastníkov. Pred a po udalostiach sa merajú vzorky krvi a variabilita srdcovej frekvencie, aby sa uchopili účinky hudby na psychologickú a fyziologickú studňu tehotných žien.

Redukcia stresu prostredníctvom hudby

Hypotéza projektu je: Čím pohodlnejšie sa matky cítia, tým lepší je vývoj ich detí. Počas tehotenstva sú ženy obzvlášť citlivé na stresové faktory, ako sú pandémie a sociálne krízy. Štúdie ukazujú, že vysoký stres môže mať v tomto období negatívne účinky na genetickú predispozíciu detí. Prvé výsledky Uveďte, že počúvanie chameru môže znížiť hladinu kortizolu a zvýšiť variabilitu srdcového rytmu. Tieto pozitívne účinky sa pozorujú najmä v seminároch, na ktorých sa aktívne zúčastňujú tehotné ženy.

Projekt sa obmedzuje iba na živý účinok hudby, ale je tiež podporovaný online. Od marca 2025 sa videozáznamy koncertov a workshopov poslali tehotným ženám, ktoré sa nemôžu osobne zúčastniť. Výskumný prístup sa vracia späť k štúdii, ktorá sa začala v roku 2021, ktorá sa teraz koná do tretieho kola, aby ďalej podporovala pohodu a stresovú odolnosť účastníkov.

Rastúci význam výskumu

Rovnako ako rbb24 uvádza, že pozitívne skúsenosti s matkami môžu preniesť na ich epgenitiku. Účasť na hudobných podujatiach by teda mohla mať ďaleko účinky na zdravie a dobre, aby sa nadchádzajúce generácie.

V Berlínskej filharmónii sú hudobné diela od Bacha po Piazzollu v programe pre tehotné ženy. Výmena skúseností a vytváranie hudby spolu ponúka nielen cennú podporu počas tehotenstva, ale tiež prispieva k zlepšeniu emocionálneho stavu matiek. S jasným zameraním na dlhodobé výhody sa projekt považuje za významný krok vo výskume spojenia medzi hudbou a tehotenstvom.

Hľadanie ďalších tehotných účastníkov súčasného kola projektu je stále možné až do augusta 2025. Cieľom je získať komplexnejší pohľad na procesy, ktoré ovplyvňujú život nenarodených detí a ich matiek.