Atelier cu Antrenor Mindfulness: De la pilot automat pentru a vă conduce

Veröffentlicht: 17. April 2024, 12:12 Uhr

Von: NAG Redaktion

miercuri, 24 aprilie 2024, a doua parte a seriei de evenimente „De la Autopilot la auto-conducere” va avea loc de la 17:00. până la 18:30. în Hellersdorf-Ost District Center din Berlin. Antrenorii Mindfulness și profesorul MBSR certificat Thorsten Friese îi vor învăța pe participanți să își perceapă în mod conștient propriile dorințe și să -și recunoască punctele forte.

Este prea ușor să funcționezi ca o mașină în viața de zi cu zi și să te bazezi pe pilotul automat. Dar viața nu ar trebui să fie monotonă și controlată extern. Prin oprirea în mod conștient a pilotului automat și preluând impozitul, se pot obține mai multă seninătate și satisfacție în propria viață. Atelierul va transmite fond teoretic și va permite exerciții practice pentru a susține acest proces.

Evenimentul este gratuit, dar vi se cere să vă înregistrați. Părțile interesate se pot înregistra la Hellersdorf-Ost District Center pe numărul de telefon (030) 99 49 86 91 sau prin e-mail.

În tabelul următor, sunt rezumate mai multe informații despre eveniment:

Este de așteptat ca evenimentul să aibă un efect pozitiv asupra participanților și îi încurajează să ducă o viață mai conștientă și auto -determinată. Conceptele de mindfulness și autoreflexie, care sunt transmise în atelier, pot contribui, de asemenea, la o creștere a bunăstării și satisfacției vieții pe termen lung. Așadar, dacă sunteți interesat să integrați mai multă seninătate și satisfacție în viața voastră, sunteți invitat cordial să participați la eveniment.

Sursa: www.berlin.de