Workshop met mindfulness -trainer: van de stuurautomaat om zelf te rijden
Workshop met mindfulness -trainer: van de stuurautomaat om zelf te rijden
Op woensdag 24 april 2024 zal het tweede deel van de evenementenreeks "From Autopilot to Self-Driving" plaatsvinden vanaf 17:00 uur. tot 18:30 uur in het districtscentrum van Hellersdorf-Ost in Berlijn. Mindfulness -trainers en gecertificeerde MBSR -leraar Thorsten Friese zullen de deelnemers leren bewust hun eigen wensen waar te nemen en hun sterke punten te herkennen.
Het is te gemakkelijk om te functioneren als een machine in het dagelijks leven en te vertrouwen op de stuurautomaat. Maar het leven mag niet monotoon en extern gecontroleerd zijn. Door bewust de stuurautomaat uit te schakelen en de belasting over te nemen, kunnen meer sereniteit en tevredenheid in uw eigen leven worden bereikt. De workshop zal de theoretische achtergrond overbrengen en praktische oefeningen mogelijk maken om dit proces te ondersteunen.
Het evenement is gratis, maar u wordt gevraagd zich te registreren. Geïnteresseerde partijen kunnen zich registreren in het Hellerdorf-OST District Center op het telefoonnummer (030) 99 49 86 91 of per e-mail.
In de volgende tabel is meer informatie over het evenement samengevat:
| Datum | 24 april 2024 |
| ——————– | —————– |
| Tijd | 17:00 uur - 18.30 uur |
| Locatie | District Center Hellersdorf-Ost, Albert-Kunztz-Straße 42, 12627 Berlijn |
| Spreker | Thorsten Friese, gecertificeerde MBSR -leraar |
| Onderwerp | From autopilot to drive yourself: awareness of your own wishes and strengths |
| Kosten | Gratis, bindende registratie vereist |
| Contact | District Center Hellersdorf-Ost, Tel: (030) 99 49 86 91, e-mail |
Er wordt verwacht dat het evenement een positief effect heeft op de deelnemers en hen aanmoedigt om een meer bewuste en zelfbepaald leven te leiden. De concepten van mindfulness en zelfreflectie, die in de workshop worden overgebracht, kunnen ook bijdragen aan een toename van goedbewerking en levenstevredenheid op de lange termijn. Dus als u geïnteresseerd bent in het integreren van meer sereniteit en tevredenheid in uw leven, bent u van harte uitgenodigd om deel te nemen aan het evenement.
Bron: www.berlin.de