Radionica s trenerom pažljivosti: od autopilota za vožnju sami

Radionica s trenerom pažljivosti: od autopilota za vožnju sami

U srijedu, 24. travnja 2024., drugi dio serije događaja "Od autopilota do samovoze" održat će se od 17:00. do 18:30. U okružnom centru Hellersdorf-Ost u Berlinu. Treneri pažljivosti i certificirani učitelj MBSR -a Thorsten Friese naučit će sudionike da svjesno percipiraju vlastite želje i prepoznaju njihove snage.

Previše je lako funkcionirati poput stroja u svakodnevnom životu i oslanjati se na autopilot. Ali život ne bi trebao biti monoton i izvana kontroliran. Svjesnim isključivanjem autopilota i preuzimanjem poreza, više spokoj i zadovoljstvo mogu se postići u vašem vlastitom životu. Radionica će prenijeti teorijsku pozadinu i omogućiti praktičnim vježbama da podržavaju ovaj proces.

događaj je besplatan, ali od vas se traži da se registrirate. Zainteresirane strane mogu se registrirati u okružnom centru Hellersdorf-Ost na telefonski broj (030) 99 49 86 91 ili e-poštom.

U sljedećoj tablici sažeto je više informacija o događaju:

| Datum | 24. travnja 2024. |
| ——————– | —————– |
| Vrijeme | 17:00 - 18:30 sati |
| Mjesto | Okružni centar Hellersdorf-Ost, Albert-Kunztz-Straße 42, 12627 Berlin |
| Zvučnik | Thorsten Friese, certificirani učitelj MBSR |
| Tema | Od autopilota do vožnje: svijest o vlastitim željama i snagama |
| Trošak | Besplatna, potrebna je obvezujuća registracija |
| Kontakt | Okružni centar Hellersdorf-Ost, Tel: (030) 99 49 86 91, e-pošta |

Očekuje se da događaj ima pozitivan učinak na sudionike i potiče ih da vode svjesniji i samo -određeni život. Koncepti pažljivosti i samo -refleksije, koji se prenose u radionici, također mogu dugoročno doprinijeti povećanju dobrog i zadovoljstva životom. Dakle, ako ste zainteresirani za integriranje više spokojstva i zadovoljstva u svoj život, srdačno ste pozvani da sudjeluju u događaju.

Izvor: www.berlin.de