Työpaja Mindfulness Trainer: Autopilotista ajaa itseäsi
Työpaja Mindfulness Trainer: Autopilotista ajaa itseäsi
Keskiviikkona 24. huhtikuuta 2024 tapahtumasarjan "Autopilotista itse ajavan" toinen osa järjestetään klo 17.00. klo 18.30. Hellersdorf-OST-piirikeskuksessa Berliinissä. Mindfulness -kouluttajat ja sertifioidut MBSR -opettaja Thorsten Friese opettavat osallistujia tietoisesti havaitsemaan omat toiveensa ja tunnistamaan vahvuutensa.
On liian helppoa toimia kuin kone arkielämässä ja luottaa autopilottiin. Mutta elämän ei pitäisi olla yksitoikkoinen ja ulkoisesti hallittu. Sammuttamalla tietoisesti autopilot ja ottamalla vero haltuunsa, enemmän rauhallisuutta ja tyytyväisyyttä voidaan saavuttaa omassa elämässäsi. Työpaja välittää teoreettisen taustan ja mahdollistaa käytännön harjoitukset tämän prosessin tukemiseksi.
Tapahtuma on ilmainen, mutta sinua pyydetään ilmoittautumaan. Asianomaiset osapuolet voivat rekisteröityä Hellersdorf-OST District Center -puhelinnumeroon (030) 99 49 86 91 tai sähköpostitse.
Seuraavassa taulukossa lisätietoja tapahtumasta on yhteenveto:
| Päivämäärä | 24. huhtikuuta 2024 |
Ja ——————— | —————– |
Ja Aika | Klo 17.00. - klo 18.30. Ja
Ja Paikka | District Center Hellersdorf-OST, Albert-kunztz-Straße 42, 12627 Berliini |
Ja Kaiutin | Thorsten Friese, sertifioitu MBSR -opettaja |
Ja Aihe | Autopilotista ajaaksesi itsesi: Tietoisuus omasta toiveistasi ja vahvuuksistasi |
Ja Kustannukset | Vapaa, sitova rekisteröinti vaaditaan |
Ja Yhteyshenkilö | District Center Hellersdorf-OST, Puh: (030) 99 49 86 91, sähköposti |
On odotettavissa, että tapahtumalla on positiivinen vaikutus osallistujiin ja rohkaisee heitä elämään tietoisempaa ja itse määritettyä elämää. Työpajassa välitetyt tietoisuuden ja itsejulkaisun käsitteet voivat myös lisätä hyvinvoinnin ja elämäntyytyväisyyden lisääntymistä pitkällä aikavälillä. Joten jos olet kiinnostunut integroimaan enemmän rauhallisuutta ja tyytyväisyyttä elämääsi, sinut kutsutaan sydämellisesti osallistumaan tapahtumaan.
Lähde: www.berlin.de