Workshop med Mindfulness Trainer: Fra autopiloten til at køre dig selv

Veröffentlicht:

Von:

Onsdag den 24. april 2024 finder den anden del af begivenhedsserien "fra autopilot til selvkørende" finde sted fra kl. 17.00. til 6:30 p.m. I Hellerdorf-Most District Center i Berlin. Mindfulness -undervisere og certificerede MBSR -lærer Thorsten Friese vil lære deltagerne bevidst at opfatte deres egne ønsker og anerkende deres styrker.

Det er for let at fungere som en maskine i hverdagen og stole på autopiloten. Men livet bør ikke være monotont og eksternt kontrolleret. Ved bevidst at slukke for autopiloten og overtage skatten kan der opnås mere sindsro og tilfredshed i dit eget liv. Værkstedet vil formidle teoretisk baggrund og muliggøre praktiske øvelser til støtte for denne proces.

Arrangementet er gratis, men du bliver bedt om at registrere. Interesserede parter kan registrere sig i Hellerdorf-Ost District Center på telefonnummeret (030) 99 49 86 91 eller via e-mail.

I følgende tabel opsummeres mere information om begivenheden:

| Dato | 24. april 2024 |
| ——————– | —————– |
| Tid | 17:00 - 6:30 p.m. |
| Sted | District Center Hellerdorf-Ot, Albert-Kunztz-Straße 42, 12627 Berlin |
| Højttaler | Thorsten Friese, certificeret MBSR -lærer |
| Emne | Fra Autopilot til at drive dig selv: Bevidsthed om dine egne ønsker og styrker |
| Omkostninger | Gratis, bindende registrering krævet |
| Kontakt | District Center Hellerdorf-Ot, Tlf: (030) 99 49 86 91, e-mail |

Det forventes, at begivenheden har en positiv effekt på deltagerne og opfordrer dem til at føre et mere bevidst og selvbestemt liv. Begreberne mindfulness og selvreflektion, der formidles i værkstedet, kan også bidrage til en stigning i velholdning og livstilfredshed på lang sigt. Så hvis du er interesseret i at integrere mere sindsro og tilfredshed i dit liv, inviteres du hjerteligt til at deltage i begivenheden.


Kilde: www.berlin.de