Baudiet dabu: Ziemeļvalstu pastaigu kurss Kiek in” no 2024. gada septembra

Ziemeļvalstu pastaigu raksturo tās maigas, efektīvas kustības, kas dalībniekiem ļauj pielāgoties viņu individuālajam fitnesa līmenim. Kursam nepieciešamās nūjas var viegli aizgūt no apkārtnes centra, kas atvieglo piekļuvi šim aktivitātes piedāvājumam. Tas nav tikai sports, bet arī veids, kā izjust un baudīt dabu apkārtnē ap Berlīni.

Birgit Seidela vadībā, pieredzējis kursu pasniedzējs, dalībnieki apgūst gan pareizo tehnoloģiju, gan to, kā viņi var sasniegt personīgā fitnesa mērķus. Kurss ne tikai veicina fizisko sagatavotību, aktivizējot sirds un asinsvadu sistēmu un stiprinot muskuļus, bet arī piedāvā vērtīgu iespēju izveidot sociālos kontaktus. Īpaši pieaugošās izolācijas laikā sabiedrībā ir svarīgi, lai šādas programmas tiktu piedāvātas, lai stiprinātu kopības sajūtu.

Iespēja pulcēties fiksētā tikšanās vietā, neto autostāvvieta Havemannstrasse/Rabensteiner Strasse, veicina arī pazīstamību un apmaiņu starp dalībniekiem. Kursa laikā dalībnieki var ne tikai palikt piemēroti, bet arī padarīt jaunus paziņas atbalstošā un draudzīgā grupā. Tas ievērojami veicina dalībnieku garīgo aku, kas ir ātri pārvietojošā pasaulē.

Neatkarīgi no tā, vai esat pieredzējis Ziemeļvalstis vai vēlaties pirmo reizi izmēģināt šo veselības aprūpes pieredzi, piedāvājums “Kiek iekšā” ir vērtīgs veids, kā kļūt aktīvam un tajā pašā laikā izjust kopības sajūtu. Lai iegūtu papildinformāciju, kontakti ir pieejami ģimenes centrā ar tālruņu numuriem (030) 93 49 27 48 vai (030) 9 32 21 07.