气候变化和心理：我们的灵魂如何压力环境

气候变化和心理：我们的灵魂如何压力环境

人们的心理健康与生态危机之间的相互作用是当前研究的越来越重要的话题。德国心理健康中心（DZPG）说明了这一点，该中心涉及由气候变化造成的心理压力。这项研究非常重要，因为对人口智力健康的影响越来越严重。

一个日益增长的问题：气候变化和心理压力

有助于精神压力的主要方面是对未确定未来的恐惧。这些问题可以通过各种因素加强。这包括由于资源短缺而导致的生活质量丧失以及冲突的增加。精神疾病的所有维度在直接受到AHR山谷洪水等极端天气事件影响的地区尤为明显。科学知识证明，自然灾害通常会导致抑郁症和焦虑症的增加。

生态学在心理学研究中的作用

DZPG打算更深入地研究环境与心理健康之间的关系。这项研究不仅对应对当前的精神疾病很重要，而且对于防止未来的问题也很重要。诸如粮食短缺和社会移民之类的其他因素也会导致精神压力，并可能增加现有的恐惧并引起新的创伤。

一种创新的方法：一种心理健康中心

为了应对这些挑战，DZPG计划在2025年找到一个心理健康中心。这种方法受世界卫生组织的启发，旨在分析整体框架中身心健康之间的紧密联系。这可能有助于制定更多针对性的治疗和预防策略。

生态弹性 - 增强心理健康的一种方法

应对生态危机的压倒性现实的积极方法是改善自己的“生态手印”。通过积极参与支持环境的项目或志愿工作，他们不仅可以为解决危机做出贡献，而且可以增强自己的心理韧性。积极做某事的感觉可以缓解许多人的恐惧和沮丧的情绪。

结论：必要的范式移动

气候变化与心理健康之间的关系需要考虑健康问题的范式转变。气候变化不仅会影响物理环境，而且对心理健康造成了严重影响。至关重要的是要认识到这一联系并采取相应的行动，以可持续促进和保护人口的心理健康。 DZPG将继续在促进该领域的研究和开发新方法方面发挥核心作用。

有关DZPG，研究项目及其目标的更多信息，请访问 www.dzpg.org 。