Šilumos banga Berlyne: Taigi, jūs nemokamai atvėsite savo butą!

Šilumos banga Berlyne: Taigi, jūs nemokamai atvėsite savo butą!

Berlin, Deutschland - 2025 m. Liepos 1 d. Berlyno ir Brandenburgo orų ekspertai paskelbia šilumos bangą antradienį ir trečiadienį, kai tikimasi, kad Celsijaus temperatūra yra daugiau kaip 30 laipsnių. Šioms klimato sąlygoms reikia tinkamų priemonių, kad būtų sumažintas gyvenamųjų kambarių šildymas ir užtikrinta žmonių gerai. Pagal

• Karščiausias dienos valandas reikėtų vengti lauke.
• Garinimo šaltį galima sukurti pakabinant drėgnus audinius.
• Būtinai išgerkite pakankamai vandens - mažiausiai 2 litrai per dieną, daugiau stiprios šilumos.
• Geriau yra lengvas maistas, pavyzdžiui, salotos ir vaisiai, reikėtų vengti sunkaus maisto.
• Dėvėkite laisvas natūralių pluoštų ir ryškių spalvų drabužius, kad apsisaugotumėte nuo saulės.

Be to, į indėlį

Norint geriau išgyventi vasaros karščius, patartina kiek įmanoma išvengti vidurdienio saulės ir patamsinti butą gerai po stipraus ventiliacijos ryte. Taip pat vaidmuo taip pat vaidina patalynės skalbinių pasirinkimą: ploni lakštai yra tinkamesni, kad būtų galima miegoti be prakaito. Taip pat patartina daug gerti po sporto ir pakeisti prakaituotus drabužius.