GZSZ StarJörnSchlönvoigt：为什么他只在内裤上训练！

GZSZ StarJörnSchlönvoigt：为什么他只在内裤上训练！

jörnSchlönvoigt在系列“好时代，坏时代”（GZSZ）中闻名，他揭示了他的训练习惯一个令人惊讶的秘密：这位38岁的演员更喜欢只在内衣中训练。他将这种非常规的方法与一个明确的目标相结合：效率和环境意识。 “我只睡在内裤上。当我在家训练时，为什么要穿任何运动服？”他在接受RTL采访时说。通过在家中的这项培训，他不仅可以享受运动自由，还可以减少沃什伯格，因为汗水后通常不再可以携带服装。乔恩为自己的决定感到自豪，并认为这是他日常生活的实用解决方案。

纪律处分的生活方式

schlönvoigt不仅以他的培训而闻名，而且还以他的日常工作而闻名。他在上午5:00至上午5:30之间上班，更喜欢在晚上10:00之前上床睡觉。该学科不仅有助于他保持健康，还可以为他在流行系列中的角色做好最佳准备。正如他进一步揭示的那样，他每天都会在自己的家庭工作室中培训，在健身方面投入了很多时间。演员说：“我在家有一个健身房，每天都在那里。”

此外，乔恩（Jörn）公开谈论美容干预措施的想法，例如“婴儿肉毒杆菌毒素”。尽管他目前没有考虑这样的步骤，但他并没有为未来而排除它，并想知道他是否能够在50岁那年考虑。 His lifestyle and approach to fitness make him an inspiring personality that is valued for both their appearance and for their environmental awareness, as well as both Also