Starul GZSZ Jörn Schlönvoigt: De ce se antrenează doar în chiloți!

Starul GZSZ Jörn Schlönvoigt: De ce se antrenează doar în chiloți!

Jörn Schlönvoigt, cunoscut din seria „Good Times, Bad Times” (GZSZ), dezvăluie un secret surprinzător despre obiceiurile sale de antrenament: actorul în vârstă de 38 de ani preferă să se antreneze doar în subpanți. El a combinat această abordare neconvențională cu un obiectiv clar: eficiența și conștientizarea mediului. "Dorm doar în chiloți. Și de ce ar trebui să pun haine sportive atunci când mă antrenez acasă?" El a spus într -un interviu cu RTL. Prin acest antrenament acasă, el nu se poate bucura doar de libertatea de mișcare, dar, de asemenea, poate reduce Wäscheberg, deoarece îmbrăcămintea nu mai este portabilă după transpirație. Jörn este mândru de decizia sa și consideră că este o soluție practică pentru viața sa de zi cu zi.

un stil de viață disciplinat

Schlönvoigt nu este cunoscut doar pentru antrenamentul său, ci și pentru rutina sa zilnică strânsă. El intră între 5:00 și 5:30 a.m. și preferă să se culce înainte de 10:00 p.m. Această disciplină îl ajută nu numai să se mențină în formă, ci și să fie pregătit optim pentru rolurile sale din seria populară. După cum dezvăluie în continuare, investește și mult timp în fitness -ul său, antrenându -se în propriul său studio de acasă în fiecare zi. „Am o sală de sport acasă și sunt acolo în fiecare zi”, spune actorul.

În plus, Jörn vorbește deschis despre ideea intervențiilor cosmetice, cum ar fi „Baby Botox”. Deși în prezent nu are în vedere un astfel de pas, nu îl exclude pentru viitor și se întreabă dacă ar putea să se gândească la asta la vârsta de 50 de ani. „Când spun cu 50 -„ Acum este timpul acum ”, atunci aș putea să o fac”, a spus Schlönvoigt. Stilul său de viață și abordarea pentru fitness îl fac o personalitate inspirată, care este apreciată atât pentru apariția lor, cât și pentru conștientizarea mediului lor, precum și atât pentru De asemenea, rtl Raport