GZSZ žvaigždė Jörn Schlönvoigt: Kodėl jis treniruojasi tik apatinėse kelnaitėse!

GZSZ žvaigždė Jörn Schlönvoigt: Kodėl jis treniruojasi tik apatinėse kelnaitėse!

Jörn Schlönvoigt, žinomas iš serijos „Geri laikai, blogi laikai“ (GZSZ), atskleidžia stebėtiną paslaptį apie savo treniruočių įpročius: 38 metų aktorius nori treniruotis tik apatinėse kelnaitėse. Jis sujungė šį netradicinį požiūrį su aiškiu tikslu: efektyvumu ir aplinkos supratimu. "Aš miegu tik apatinėse kelnaitėse. Ir kodėl aš turėčiau apsivilkti bet kokius sportinius drabužius, kai treniruojuosi namuose?" Jis sakė interviu RTL. Per šį mokymą namuose jis gali ne tik mėgautis judėjimo laisve, bet ir sumažinti Wäschebergą, nes drabužiai dažnai nebėra nešiojami po prakaitavimo. Jörnas didžiuojasi savo sprendimu ir mano, kad tai yra praktiškas sprendimas jo kasdieniniam gyvenimui.

disciplinuotas gyvenimo būdas

Schlönvoigt yra ne tik žinomas dėl savo mokymo, bet ir dėl savo dienos kasdienybės. Jis patenka į nuo 5:00 iki 17:30 ir nori eiti miegoti prieš 10:00. Ši disciplina padeda jam ne tik išlaikyti tinkamumą, bet ir būti optimaliai pasirengusi jo vaidmenims populiarioje serijoje. Kaip jis toliau atskleidžia, jis taip pat daug laiko investuoja į savo kūno rengybą, kiekvieną dieną treniruodamasis į savo namų studiją. „Aš turiu sporto salę namuose ir kiekvieną dieną ten“, - sako aktorius.

Be to, Jörn atvirai kalba apie kosmetinių intervencijų, tokių kaip „Baby Botox“, idėją. Nors šiuo metu jis nesvarsto tokio žingsnio, jis neatmeta jo ateičiai ir kyla klausimas, ar jis gali apie tai galvoti būdamas 50 metų. “Kai sakau su 50 -„ Dabar dabar laikas “, tada aš galiu tai padaryti“, - sakė Schlönvoigt. Jo gyvenimo būdas ir požiūris į kūno rengybą paverčia jį įkvepiančia asmenybe, kuri yra vertinama tiek už jų išvaizdą, tiek už jų supratimą apie aplinką, taip pat