GZZ csillag Jörn Schlönvoigt: Miért csak alsónadrágban edz!

GZZ csillag Jörn Schlönvoigt: Miért csak alsónadrágban edz!

Jörn Schlönvoigt, a "Jó idők, rossz idők" (GZZ) sorozatból ismert, meglepő titkot mutat ki edzési szokásairól: A 38 éves színész inkább csak alsónadrágban képzi. Ezt a szokatlan megközelítést egyértelmű céllal kombinálta: a hatékonyság és a környezeti tudatosság. "Csak alsónadrágban alszom. És miért kellene felvenni a sportruhát, amikor otthon edzek?" - mondta az RTL -vel készített interjúban. Az otthoni képzés révén nemcsak a mozgás szabadságát élvezheti, hanem csökkentheti a Wäscheberg -t is, mivel a ruházat gyakran már nem hordozható az izzadás után. Jörn büszke döntésére, és gyakorlati megoldást lát mindennapi életéhez.

fegyelmezett életmód

schlönvoigt nemcsak az edzéséről, hanem a szűk napi rutinjáról is ismert. 17:00 és 17:30 között indul, és 10:00 előtt inkább lefeküdt. Ez a fegyelem segít neki, hogy ne csak illeszkedjen, hanem optimálisan felkészüljön a népszerű sorozatban betöltött szerepére. Amint azt tovább feltárja, sok időt fektet be a fitneszébe, ha minden nap saját otthoni stúdiójában van. "Van egy edzőterem otthon, és minden nap ott vagyok" - mondja a színész.

Ezenkívül Jörn nyíltan beszél a kozmetikai beavatkozások, például a "Baby Botox" gondolatáról. Noha jelenleg nem veszi figyelembe ezt a lépést, nem zárja ki azt a jövőben, és azon töprengett, vajon képes -e gondolkodni erről 50 éves korában. "Amikor 50 éves korában mondom -" most itt az ideje ", akkor megtehetem" - mondta Schlönvoigt. Életmódja és a fitneszhez való megközelítése inspiráló személyiséggé teszi őt, amelyet mind megjelenésük, mind környezeti tudatosságuk szempontjából értékelnek, mind pedig a rtl RTL jelentés