GZSZ zvijezda Jörn Schlönvoigt: Zašto trenira samo u gaćama!

GZSZ zvijezda Jörn Schlönvoigt: Zašto trenira samo u gaćama!

Jörn Schlönvoigt, poznat iz serije "Dobra vremena, Bad Times" (GZSZ), otkriva iznenađujuću tajnu o svojim navikama treninga: 38-godišnji glumac radije trenira samo u gaćama. Kombinirao je ovaj nekonvencionalni pristup s jasnim ciljem: učinkovitost i svijest o okolišu. "Spavam samo u gaćama. I zašto bih trebao obući bilo koju sportsku odjeću kad treniram kod kuće?" Rekao je u intervjuu za RTL. Kroz ovaj trening kod kuće ne može samo uživati ​​u slobodi kretanja, već i smanjiti Wäscheberg, jer odjeća često nije prenosiva nakon znojenja. Jörn je ponosan na svoju odluku i vidi to praktičnim rješenjem za svoj svakodnevni život.

Disciplinirani način života

Schlönvoigt nije poznat samo po svom treningu, već i po tijesnoj svakodnevnoj rutini. Ulazi između 5:00 i 5:30 i radije odlazi u krevet prije 22:00. Ova disciplina mu pomaže ne samo da bude u formi, već i da bude optimalno pripremljena za svoje uloge u popularnoj seriji. Kao što dalje otkriva, također ulaže puno vremena u svoju kondiciju trenirajući u svom kućnom studiju svaki dan. "Imam teretanu kod kuće i tamo sam gore", kaže glumac.

Pored toga, Jörn otvoreno govori o ideji kozmetičkih intervencija, poput "Baby Botox". Iako trenutno ne razmišlja o takvom koraku, ne isključuje ga za budućnost i pita se može li moći razmišljati o tome u dobi od 50 godina. "Kad kažem s 50 -" Sada je to vrijeme ", onda bih to mogao učiniti", rekao je Schlönvoigt. Njegov životni stil i pristup fitnessu čine ga nadahnjujućom ličnošću koja se cijeni i za njihov izgled i za njihovu svijest o okolišu, kao i RTL