La star de GZSZ Jörn Schlönvoigt: Pourquoi il s'entraîne uniquement dans les calendriers!

La star de GZSZ Jörn Schlönvoigt: Pourquoi il s'entraîne uniquement dans les calendriers!

Jörn Schlönvoigt, connu de la série "Good Times, Bad Times" (GZSZ), révèle un secret surprenant sur ses habitudes d'entraînement: l'acteur de 38 ans préfère se former uniquement en bas. Il a combiné cette approche non conventionnelle avec un objectif clair: l'efficacité et la conscience de l'environnement. "Je ne dors que dans les calendriers. Et pourquoi devrais-je mettre des vêtements de sport quand je m'entraîne à la maison?" Il a dit dans une interview avec RTL. Grâce à cette formation à la maison, il peut non seulement profiter de la liberté de mouvement, mais aussi de réduire le Wäscheberg, car les vêtements ne sont souvent plus portables après la transpiration. Jörn est fier de sa décision et le voit une solution pratique pour sa vie quotidienne.

un mode de vie discipliné

Schlönvoigt est non seulement connu pour sa formation, mais aussi pour sa routine quotidienne serrée. Il se met entre 5 h 00 et 5 h 30 et préfère se coucher avant 22 h 00. Cette discipline l'aide non seulement à rester en forme, mais aussi à être préparée de manière optimale à ses rôles dans la série populaire. Comme il le révèle en outre, il investit également beaucoup de temps dans sa forme physique en s'entraînant chaque jour dans son propre studio. "J'ai un gymnase à la maison et je suis là-haut tous les jours", explique l'acteur.

De plus, Jörn parle ouvertement de l'idée d'interventions cosmétiques, telles que "Baby Botox". Bien qu'il ne considère actuellement pas une telle étape, il ne l'exclut pas pour l'avenir et se demande s'il pourrait y penser à l'âge de 50 ans. "Quand je dis avec 50 -" Maintenant, il est temps maintenant ", alors je pourrais le faire", a déclaré Schlönvoigt. Son style de vie et son approche de la forme physique font de lui une personnalité inspirante qui est valorisée à la fois pour leur apparence et pour leur conscience environnementale, ainsi que pour les deux rtl Rapport