Hvězda GZSZ Jörn Schlönvoigt: Proč trénuje pouze v spodních kalhotách!

Hvězda GZSZ Jörn Schlönvoigt: Proč trénuje pouze v spodních kalhotách!

Jörn Schlönvoigt, známý ze série „Dobré časy, Bad Times“ (GZSZ), odhaluje překvapivé tajemství o jeho tréninkové návyky: 38letý herec upřednostňuje trénovat pouze v Underpants. Kombinoval tento nekonvenční přístup s jasným cílem: efektivitou a environmentální povědomí. "Spím jen v spodních kalhotách. A proč bych měl obléknout sportovní oblečení, když trénuji doma?" Řekl v rozhovoru s RTL. Prostřednictvím tohoto tréninku doma si může užít nejen svobodu pohybu, ale také snížit Wäscheberg, protože oblečení již po pocení již není přenosné. Jörn je hrdý na své rozhodnutí a vidí to praktické řešení pro svůj každodenní život.

disciplinovaný životní styl

Schlönvoigt je nejen známý pouze pro jeho trénink, ale také pro svou těsnou každodenní rutinu. Dostane se mezi 5:00 a 5:30 a raději chodí spát před 10:00. Tato disciplína mu pomáhá nejen udržet kondici, ale také být optimálně připraven na jeho role v populární sérii. Jak dále odhaluje, investuje také hodně času do své kondice tím, že každý den trénuje ve svém domácím studiu. „Mám doma tělocvičnu a jsem tam každý den,“ říká herec.

Kromě toho Jörn otevřeně hovoří o myšlence kosmetických intervencí, jako je „Baby Botox“. Ačkoli v současné době takový krok nepovažuje, nevylučuje to pro budoucnost a přemýšlí, zda by o tom mohl být schopen přemýšlet ve věku 50 let. “Když řeknu s 50 -„ Nyní je čas teď “, pak bych to mohl udělat,“ řekl Schlönvoigt. Jeho životní styl a přístup k kondici z něj činí inspirativní osobnost, která je oceňována jak pro jejich vzhled, tak pro jejich environmentální povědomí, stejně jako jak rtl