大城市的压力和心理健康：看马自达Adli的研究

大城市的压力和心理健康：看马自达Adli的研究

城市出于各种原因吸引人们，无论是因为职业机会，文化优惠还是各种社会联系。但是，城市的生活也带来了心理健康的风险。 Fliedner Klinik Berlin的研究员兼首席医师Mazda Adli处理了这个话题，并解释了为什么城市可以使我们生病。

城市患精神疾病风险增加的原因是大型城市压力。一方面，这是由于人口密度高，另一方面是由于孤独感而产生的。与国家居民相比，居住在城市的人们的精神分裂风险是高的精神分裂风险。对于在城市长大的城市居民来说，风险几乎增加了三倍。在城市中，抑郁症和焦虑症的风险也比该国高。

大城市的生活方式还提供了许多使日常生活更轻松的优势。这包括更好的医疗保健，个人发展机会，密集的教育优惠和丰富的文化优惠。这些优势总结在“城市优势”一词中，并使城市有吸引力的生活。

但是，问题在于，城市患精神疾病的风险更高。马自达Adli和他的团队目前正在通过医学，心理学，城市研究，政治和民间社会的跨学科方法来研究其原因。

可能的原因是人们在有限的空间中生活在一起时会产生社会压力。密度和紧密度会导致压力。孤独和匿名感也会导致孤立的压力。良好的生活状况在心理健康中起着重要作用。拥有个人庇护所的感觉至关重要。不幸的是，这座城市的居住空间通常很昂贵，稀缺，而且并不总是很好。许多城市居民生活在狭窄的居住空间上，导致进一步的压力。

绝缘压力的另一个危险因素是大城市中大量的单身家庭数量。三分之一的人口独自生活在柏林。在大流行中，已经证明了这些人受隔离和孤独感影响了多少。具有移民背景或少数群体成员的人经常受到绝缘压力的影响，尤其是在他们有社会排斥经验的情况下。

一方面，大城市的匿名性可能会很有吸引力，但也导致了建立社交接触的困难。这尤其适用于那些不匿名或排斥的人。

后来来城市的人们可能对精神疾病具有更高的韧性。对于精神分裂症而言，它适用于您在城市长大的时间越长，城市越大，成年后的发展风险就越高。这些知识表明可能的联系，但是必须更精确地研究该联系。

这些发现的结论不是，如果您想生孩子，您应该避免城市。城市为儿童提供了许多优势。在城市长大的孩子有更大的机会成为民主公民，因为他们会随着社会的复杂性而成长。有某些因素，例如慢性社交城市压力，以及无法获得使您生病的城市优势的机会。

最后，可以说，城市的生活带来了优势和缺点。马自达Adli及其团队的研究应以一种对我们的心理有益的方式来设计城市。这是关于了解危险因素并找到解决方案以促进城市的心理健康。

来源：
https://www.tagesspiegel.de/themen/Rro-Stadtforschung-In-in-uzreuen-gro-Stadtwehner-unser-inter-inter-inter-mazda-adli-befreicht-lebensqualit-t-in-stadt-an/2362760.html
https://www.berliner-zeitung.de/gesundheit-oekology/psychiater-adli-intli-intli-intli-interview-mit-beriner-beriner-zeitung-der-tauer-tauer-stauer-n-gro---------------------engroßstadt-earf-earf-hischen-hischen-li.1696