Stres in duševno zdravje velikega mesta: pogled na raziskave Mazde Adli
Stres in duševno zdravje velikega mesta: pogled na raziskave Mazde Adli
Mesta privabljajo ljudi iz različnih razlogov, naj bo to zaradi kariernih priložnosti, kulturne ponudbe ali raznolikosti družbenih stikov. Toda življenje v mestu predstavlja tudi tveganja za duševno zdravje. Mazda Adli, raziskovalka in glavni zdravnik Fliednerja Klinika Berlina, se ukvarja s to temo in pojasnjuje, zakaj nas mesta lahko zbolijo.
Razlog za povečano tveganje za duševne bolezni v mestu je velik stres v mestu. Po eni strani to izhaja iz visoke gostote prebivalstva, na drugi strani pa z osamljenostjo. Ljudje, ki živijo v mestih, imajo dvakrat večje shizofreno tveganje v primerjavi s prebivalci države. Za prebivalce mesta, ki so odraščali v mestu, se je tveganje skoraj trikrat povečalo. Tveganje za depresijo in anksiozne motnje je tudi v mestu večje kot v državi.
Veliki mestni življenjski slog ponuja tudi številne prednosti, ki olajšajo vsakdanje življenje. To vključuje boljše zdravstveno varstvo, individualne razvojne priložnosti, gosto izobraževalno ponudbo in bogato kulturno ponudbo. Te prednosti so povzete v skladu z izrazom "Urbana prednost" in mesta naredijo privlačno življenje.
Vendar je težava v tem, da je tveganje za duševne bolezni v mestu večje. Mazda Adli in njegova ekipa trenutno preučujeta vzroke tega v interdisciplinarnem pristopu medicine, psihologije, urbanih raziskav, politike in civilne družbe.
Možen razlog je družbeni stres, ki nastane, ko ljudje živijo skupaj v omejenem prostoru. Gostota in tesnost lahko privedeta do stresa. Osamljenost in občutek anonimnosti lahko privedeta tudi do izolacijskega stresa. Dobra življenjska situacija ima pomembno vlogo pri duševnem zdravju. Občutek osebnega zavetišča je ključnega pomena. Žal je življenjski prostor v mestu pogosto drag, malo in ne vedno dobro zgrajen. Številni mestni prebivalci živijo na utesnjenem življenjskem prostoru, kar vodi v nadaljnji stres.
Drug dejavnik tveganja za izolacijski stres je veliko število posameznih gospodinjstev v velikih mestih. Tretjina prebivalstva živi sama v Berlinu. V pandemiji se je pokazalo, koliko so te ljudi prizadela izolacija in osamljenost. Ljudje z migracijskim poreklom ali člani manjšin pogosteje vplivajo na izolacijski stres, še posebej, če imajo izkušnje s socialno izključenostjo.
Anonimnost velikega mesta je lahko na eni strani privlačna, a tudi privede do težav pri vzpostavljanju družbenih stikov. To velja zlasti za ljudi, ki se ne ujemajo z anonimnostjo ali izključijo.
Ljudje, ki pridejo v mesto kasneje, imajo lahko večjo odpornost do duševnih bolezni. Za shizofrenijo velja, da dlje kot ste odraščali v mestu in večje mesto, večje je tveganje za razvoj v odrasli dobi. To znanje kaže na možno povezavo, ki jo je treba še natančno raziskati.
Zaključek teh ugotovitev ni, da bi se morali izogibati mestim, če želite dobiti otroke. Mesta ponujajo številne prednosti, tudi za otroke. Otroci, ki odraščajo v mestu, imajo večje možnosti, da postanejo demokratični državljani, ker odraščajo s kompleksnostjo družbe. Obstajajo nekateri dejavniki, kot so kronični stres v družbenem mestu in pomanjkanje dostopa do prednosti mesta, ki vas lahko zbolijo.
Končno lahko rečemo, da življenje v mestu prinaša prednosti in slabosti. Raziskave Mazde Adli in njegove ekipe bi morale pomagati pri oblikovanju mest tako, da so dobre za našo psiho. Gre za razumevanje dejavnikov tveganja in iskanje rešitev za spodbujanje psihološkega počutja v mestu.
Viri:
https://www.tagesspiegel.de/themen/rro-stadtforschung-in-in-uzreuen-gro-stadtweher-unser-inter-inter-inter-mazda-adli-befreicht-lebensqualit-t-in-in-stadt-an/2362760.html