Didžiojo miesto stresas ir psichinė sveikata: žvilgsnis į Mazda Adli tyrimus

Didžiojo miesto stresas ir psichinė sveikata: žvilgsnis į Mazda Adli tyrimus

Miestai pritraukia žmones dėl įvairių priežasčių, nesvarbu, ar tai būtų karjeros galimybės, kultūros pasiūlymas ar socialinių kontaktų įvairovė. Tačiau gyvenimas mieste taip pat kelia riziką psichinei sveikatai. „Fliedner Klinik Berlin“ tyrėjas ir vyriausiasis gydytojas Mazda Adli nagrinėja šią temą ir paaiškina, kodėl miestai gali mus susirgti.

Didžiausias miesto stresas yra padidėjusi psichinių ligų rizikos priežastis. Viena vertus, tai atsiranda dėl didelio gyventojų tankio ir, kita vertus, per vienatvę. Žmonės, gyvenantys miestuose, turi dvigubai didesnę šizofreninę riziką, palyginti su šalies gyventojais. Miesto gyventojams, kurie užaugo mieste, rizika beveik tris kartus padidėja. Depresijos ir nerimo sutrikimų rizika mieste taip pat yra didesnė nei šalyje.

Didžiojo miesto gyvenimo būdas taip pat suteikia daug pranašumų, kurie palengvina kasdienį gyvenimą. Tai apima geresnę sveikatos priežiūrą, individualios vystymosi galimybes, tankų švietimo pasiūlymą ir turtingą kultūros pasiūlymą. Šie pranašumai apibendrinami pagal terminą „miesto pranašumas“ ir daro miestus patrauklų gyvenimą.

Tačiau problema yra ta, kad psichinių ligų rizika mieste yra didesnė. Mazda Adli ir jo komanda šiuo metu nagrinėja šios priežasties tarpdisciplininį požiūrį iš medicinos, psichologijos, miesto tyrimų, politikos ir pilietinės visuomenės.

Galima priežastis yra socialinis stresas, atsirandantis, kai žmonės gyvena kartu ribotoje erdvėje. Tankis ir sandarumas gali sukelti stresą. Vienatvė ir anonimiškumo jausmas taip pat gali sukelti izoliacijos stresą. Gera gyvenimo situacija vaidina svarbų vaidmenį psichinėje sveikatos srityje. Labai svarbu turėti asmeninę prieglaudą. Deja, gyvenamasis plotas mieste dažnai yra brangus, menkas ir ne visada gerai pastatytas. Daugelis miesto gyventojų gyvena ankštoje gyvenamojoje erdvėje, o tai sukelia tolesnį stresą.

Kitas izoliacijos streso rizikos veiksnys yra didelis vieno namų ūkių skaičius dideliuose miestuose. Trečdalis gyventojų gyvena vien Berlyne. Pandemijoje buvo parodyta, kiek šiems žmonėms įtakos turėjo izoliacija ir vienatvė. Žmonėms, turintiems migracijos išsilavinimą ar mažumų narius, dažniau įtakos turi izoliacijos stresas, ypač jei jie turi socialinės atskirties patirties.

Didžiojo miesto anonimiškumas gali būti patrauklus, viena vertus, taip pat sukelti sunkumų užmegzti socialinius kontaktus. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie nesiima kartu su anonimiškumu ar neišskiria.

Žmonės, kurie vėliau atvyksta į miestą, gali turėti didesnį atsparumą psichinėms ligoms. Šizofrenijai taikoma, kad kuo ilgiau užaugote mieste ir kuo didesnis miestas, tuo didesnė rizika vystytis suaugus. Šios žinios rodo galimą ryšį, kuris vis dėlto turi būti ištirtas dar tiksliau.

Išvada iš šių išvadų nėra ta, kad turėtumėte vengti miestų, jei norite susilaukti vaikų. Miestai suteikia daug pranašumų, net ir vaikams. Mieste užaugę vaikai turi didesnę galimybę tapti demokratiniais piliečiais, nes jie auga su visuomenės sudėtingumu. Yra tam tikrų veiksnių, tokių kaip lėtinis socialinio miesto stresas ir galimybė patekti į miesto pranašumus, kurie gali jus susirgti.

Galiausiai galima sakyti, kad gyvenimas mieste suteikia pranašumų ir trūkumų. „Mazda Adli“ ir jo komandos tyrimai turėtų padėti kurti miestus taip, kad jie būtų naudingi mūsų psichikai. Tai yra rizikos veiksnių supratimas ir sprendimų ieškojimas, skatinantis psichologinį šulinį -būti mieste.

Šaltiniai:
https://www.tagesspiegel.de/themen/Rro-Stadtforschung-In-in-uzreuen-gro-Stadtwehner-unser-inter-inter-inter-mazda-adli-befreicht-lebensqualit-t-in-stadt-an/2362760.html
https://www.berliner-zeitung.de/gesundheit-eekology/psychiater-adli-interview-mit-eriner-zeitung-der-tauer-stess-in-großstadt-earf-hischen-Li.1696