Veselīga ēšana senioriem: bezmaksas ēdiena gatavošanas kursi Steglica-Zehlendorfā!

Veselīga ēšana senioriem: bezmaksas ēdiena gatavošanas kursi Steglica-Zehlendorfā!

No 14. līdz 25. oktobrim, 2024. gada 25. oktobrim, darbības dienas "laba un veselīga ēšana vecumdienās" notiek Steglica-Zehlendorfā. Apaļā galda "Kustības veicināšana un pārtika" organizē "kļūst vecāks Steglicz-Zehlendorfā", šajās dienās vajadzētu palielināt izpratni par vecāka gadagājuma cilvēku īpašajām uztura vajadzībām. Papildus vērtīgai informācijai notikumi piedāvās praktisku ēdiena gatavošanu un ēdienu piedāvājumus, kuru mērķis ir veicināt veselīgu un garšīgu virtuvi. Liela nozīme ir reģionālu, ilgtspējīgu un lētu sastāvdaļu izmantošanai.

Dalība aktivitātēs parasti ir bez maksas vai par nelielu ziedojumu. Veselības pilsētas padomes locekle Karolīna Böhma uzsver veselīgas ēšanas nozīmi senioriem, īpaši tiem, kuriem ir ierobežots budžets. Viņa piemin, ka arvien vairāk sociālo institūciju reģionā veicina lētu pārtiku un veselīgas uztura prasmes. Ieinteresētās personas var uzņemt drukātu programmu pilsoņu birojos, bibliotēkās vai vecāka gadagājuma cilvēku atpūtas telpās, savukārt visi piedāvājumi ir pieejami arī tiešsaistē sadaļā “Ēšana darbībā vecumdienās”.