Alimentación saludable para personas mayores: ¡cursos de cocina gratis en Steglitz-Zehlendorf!

Alimentación saludable para personas mayores: ¡cursos de cocina gratis en Steglitz-Zehlendorf!

Del 14 al 25 de octubre de 2024, los días de acción "alimentación buena y saludable en la vejez" tienen lugar en Steglitz-Zehlendorf. Organizado por la "promoción del movimiento y alimentos" de la mesa redonda "envejeciendo en Steglitz-Zehlendorf", en estos días deberían crear conciencia sobre las necesidades nutricionales especiales de las personas mayores. Además de la información valiosa, los eventos ofrecerán ofertas prácticas de cocina y alimentos que tienen como objetivo promover la cocina saludable y sabrosa. Se le da gran importancia al uso de ingredientes regionales, sostenibles y económicos.

La participación en las actividades suele ser gratuita o para una pequeña donación. La concejala de la ciudad de Health, Carolina Böhm, enfatiza la importancia de una alimentación saludable para las personas mayores, especialmente para aquellos con un presupuesto limitado. Ella menciona que cada vez más instituciones sociales en la región están promoviendo alimentos económicos y habilidades nutricionales saludables. Las partes interesadas pueden recoger un programa impreso en oficinas de ciudadanos, bibliotecas o instalaciones de ocio para personas mayores, mientras que las ofertas completas también están disponibles en línea en "Comer en el curso de acción en la vejez".