الأكل الصحي لكبار السن: دورات الطبخ المجانية في Steglitz-zehlendorf!

الأكل الصحي لكبار السن: دورات الطبخ المجانية في Steglitz-zehlendorf!

من 14 إلى 25 أكتوبر ، 2024 ، يتم إجراء أيام العمل "الأكل الجيد والصحي في سن الشيخوخة" في Steglitz-Zehlendorf. تنظمها "تعزيز الحركة والغذاء" في المائدة المستديرة "في السن في Steglitz-Zehlendorf" ، يجب أن تزيد هذه الأيام من الوعي بالاحتياجات الغذائية الخاصة لكبار السن. بالإضافة إلى المعلومات القيمة ، ستوفر الأحداث الطهي والعروض العملية التي تهدف إلى تعزيز المطبخ الصحي واللذيذ. يتم وضع أهمية كبيرة على استخدام مكونات إقليمية ومستدامة وغير مكلفة.

المشاركة في الأنشطة عادة ما تكون مجانية أو للتبرع الصغير. تؤكد كارولينا بوهم ، مستشارة مدينة الصحة ، على أهمية الأكل الصحي لكبار السن ، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة. وتذكر أن المزيد والمزيد من المؤسسات الاجتماعية في المنطقة تروج للمهارات الغذائية غير المكلفة والمهارات الغذائية الصحية. يمكن للأطراف المهتمة التقاط برنامج مطبوع في مكاتب المواطنين أو المكتبات أو المرافق الترفيهية لكبار المواطنين ، في حين أن العروض الكاملة متوفرة أيضًا عبر الإنترنت تحت "تناول الطعام في سياق العمل في الشيخوخة".