反癌症运动：全国预防第2024周重点

反癌症运动：全国预防第2024周重点

相互运动作为预防癌症的关键

在2024年9月9日至15日，全国癌症进度周在德国举行，这是一个重要的事件，提供有关运动对健康影响的信息。德国癌症援助，德国癌症研究中心和德国癌症协会是这项倡议的重点，并强调积极的生活方式有助于降低癌症的风险。

科学证明，缺乏运动会导致大约6％的德国新癌症病例。尤其是常规的体育锻炼，尤其是乳腺癌和结肠癌等常见类型的癌症。这不仅表明了运动对个人健康的重要性，而且还代表了一个社会呼吁，以团结起来。

卫生部长卡尔·劳特巴赫（Karl Lauterbach）说，注意到缺乏运动不是个人问题，而​​是造成整个社会的风险。癌症，心血管疾病和糖尿病等疾病的增加是座位生活方式的直接后果。他强调，即使是小型体育活动也可以有助于改善生活质量。

该运动的一个核心关注点是特别激发儿童的体育运动。德国癌症援助首席执行官的 Gerd Nettekoven 强调，许多孩子缺乏运动的乐趣。为了改变这一点，组织要求每天在学校提供未注明的体育课程。儿童通常在日常生活中没有足够的动作，从长远来看，这可能会产生健康后果。

此外，还强调了低阈值运动在市政当局中提供的重要性。城市应该为骑自行车的人和行人带来安全的途径，并努力跑步路线，以激励人口搬家。这将是朝着正确方向迈出的一步，以便更成功地反对缺乏运动的影响。

第2024周的国家癌症促销周是一种特别创新的方法，是座右铭 #Mitmir Walk 的在线运动。人们被要求互相激励并分享他们在社交网络上的运动经验。这种社区感觉旨在增强意识并促进运动的乐趣。

常规运动不仅具有预防作用，而且还可以在治疗期间和之后帮助癌症患者。根据教授。德国癌症协会主席迈克尔·盖迪米（Michael Ghadimi）博士受益于受到运动疗法受到影响的人，从而支持他们更好地管理治疗强度。