Judėjimas prieš vėžį: 2024 m. Nacionalinė prevencijos savaitė
Judėjimas prieš vėžį: 2024 m. Nacionalinė prevencijos savaitė
abipusis judėjimas kaip vėžio prevencijos raktas
Nuo 2024 m. Rugsėjo 9–15 d. Vokietijoje vyksta Nacionalinė vėžio progreso savaitė - svarbus įvykis, kuriame pateikiama informacija apie mankštos poveikį sveikatai. Vokietijos vėžio pagalba, Vokietijos vėžio tyrimų centras ir Vokietijos vėžio draugija yra šios iniciatyvos dėmesys ir pabrėžia, kad aktyvus gyvenimo būdas lemia lemiamą poveikį siekiant sumažinti vėžio riziką.
Moksliškai įrodyta, kad mankštos trūkumas sukelia apie šešis procentus naujų vėžio atvejų Vokietijoje. Ypač paplitusios vėžio rūšys, tokios kaip krūties ir storosios žarnos vėžys, gali sumažėti nuo 20 iki 30 procentų įprastu fiziniu aktyvumu. Tai ne tik parodo judėjimo svarbą individualiam sveikatai, bet ir yra socialinis raginimas aktyviai dalyvauti kartu.
Sveikatos apsaugos ministras Karlas Lauterbachas sakė ir pastebėjo, kad mankštos trūkumas nėra individuali problema, tačiau sukėlė visos visuomenės riziką. Ligų, tokių kaip vėžys, širdies ir kraujagyslių ligos ir diabetas, padidėjimas yra tiesioginės sėdimųjų gyvenimo būdo pasekmės. Jis pabrėžia, kad net maža sportinė veikla gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę.
Pagrindinis kampanijos rūpestis yra įkvėpti vaikus, ypač sportuoti. Gerd Nettekoven , Vokietijos pagalbos vėžio generalinis direktorius, pabrėžia, kad daugeliui vaikų trūksta judėjimo. Siekdamos to pakeisti, organizacijos reikalauja, kad mokyklose kiekvieną dieną būtų siūlomos nespalvotos sporto pamokos. Vaikai dažnai nepakankamai juda kasdieniame gyvenime, o tai ilgainiui gali turėti pasekmių sveikatai.
Be to, pabrėžiama mažo judėjimo judėjimo pasiūlymų svarba savivaldybėje. Miestai turėtų būti saugūs dviratininkų ir pėsčiųjų keliai, taip pat -apšviesti bėgimo maršrutai, kad motyvuotų gyventojus judėti. Tai būtų žingsnis teisinga linkme, kad būtų sėkmingiau prieštaraujant judėjimo trūkumui.
Ypač novatoriškas Nacionalinės vėžio paaukštinimo savaitės 2024 m. požiūris yra internetinė kampanija pagal devizą #mitmir Walk . Žmonės kviečiami motyvuoti vienas kitą ir pasidalyti savo judėjimo patirtimi socialiniuose tinkluose. Šis bendruomenės jausmas yra skirtas sustiprinti sąmonę ir skatinti judėjimo linksmybes.
Reguliarus judėjimas ne tik turi prevencinį poveikį, bet ir gali padėti vėžiu sergantiems pacientams gydymo metu ir po jo. Pagal prof. Vokietijos vėžio draugijos prezidentas dr. Michaelas Ghadimi naudingas tiems, kurie labai paveikė judėjimo terapiją, kuri palaiko juos geriau valdyti terapijos intensyvumą.
Nacionalinė vėžio įrodymo savaitė yra svarbi iniciatyva, skirta įtvirtinti judėjimo visuomenėje svarbą ir sustiprinti sveikos gyvenimo būdo supratimą. Konkretus gyvenimo būdo veiksnys yra sutelktas į metus iš metų, todėl reikia tikėtis, kad dalyvavimas šią savaitę sukels plačią gyventojų judėjimą.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie Nacionalinę vėžio išsaugojimo savaitę, apsilankykite:
Kommentare (0)