الحركة ضد السرطان: أسبوع الوقاية الوطني 2024 في التركيز
الحركة ضد السرطان: أسبوع الوقاية الوطني 2024 في التركيز
الحركة المتبادلة كمفتاح للوقاية من السرطان
في الفترة من 9 إلى 15 سبتمبر ، 2024 ، يقام أسبوع التقدم الوطني للسرطان في ألمانيا ، وهو حدث مهم يوفر معلومات عن آثار التمرين على الصحة. تعتبر المساعدات الألمانية للسرطان ، ومركز أبحاث السرطان الألماني وجمعية السرطان الألمانية محور هذه المبادرة وتؤكد أن نمط الحياة النشط يساهم بشكل حاسم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
ثبت علمياً أن نقص التمرين يسبب حوالي ستة في المائة من حالات السرطان الجديدة في ألمانيا. يمكن تقليل أنواع السرطان الشائعة بشكل خاص مثل سرطان الثدي والقولون بنسبة 20 إلى 30 في المائة بسبب النشاط البدني المنتظم. هذا لا يدل فقط على أهمية الحركة من أجل الصحة الفردية ، ولكن يمثل أيضًا دعوة اجتماعية لتصبح نشطة معًا.
قال وزير الصحة كارل لاوترباخ ولاحظ أن نقص التمرين ليس مشكلة فردية ، ولكنه تسبب في خطر المجتمع ككل. الزيادة في الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري هي عواقب مباشرة على أنماط حياة الجلوس. ويؤكد أنه حتى الأنشطة الرياضية الصغيرة يمكن أن تسهم في تحسين نوعية الحياة.
مصدر قلق رئيسي للحملة هو إلهام الأطفال بشكل خاص للرياضة. يؤكد Gerd Nettekoven ، الرئيس التنفيذي لمساعدات السرطان الألمانية ، على أن العديد من الأطفال يفتقرون إلى متعة الحركة. من أجل تغيير هذا ، تتطلب المنظمات أن يتم تقديم دروس رياضية غير موجودة يوميًا في المدارس. غالبًا ما لا يتحرك الأطفال بما فيه الكفاية في الحياة اليومية ، والتي يمكن أن يكون لها عواقب صحية على المدى الطويل.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم التأكيد على أهمية عروض الحركة المنخفضة في البلدية. يجب أن يكون للمدن مسارات آمنة لراكبي الدراجات والمشاة وكذلك طرق الجري المحدودة لتحفيز السكان على التحرك. ستكون هذه خطوة في الاتجاه الصحيح من أجل المضي قدمًا بنجاح أكبر ضد آثار قلة الحركة.
نهج مبتكر بشكل خاص لأسبوع الترويج للسرطان الوطني 2024 هو الحملة عبر الإنترنت تحت شعار #Mitmir Walk . يتم استدعاء الناس لتحفيز بعضهم البعض ومشاركة تجارب حركتهم على الشبكات الاجتماعية. يهدف هذا الشعور بالمجتمع إلى تعزيز الوعي وتعزيز متعة الحركة.
الحركة العادية ليس لها تأثير وقائي فحسب ، بل يمكن أن تساعد أيضًا مرضى السرطان أثناء وبعد علاجهم. وفقا لـ البروفيسور. الدكتور مايكل غاديمي ، رئيس جمعية السرطان الألمانية ، يستفيد من المتضررين بشكل كبير من العلاج بالحركة الذي يدعمهم لإدارة شدة العلاج بشكل أفضل.
يعد الأسبوع الوطني للسرطان مبادرة مهمة لترسيخ أهمية الحركة في المجتمع وتعزيز الوعي بأسلوب الحياة الصحي. يركز عامل نمط الحياة المحدد عامًا بعد عام ، ومن المأمول أن تؤدي المشاركة هذا الأسبوع إلى حركة واسعة في السكان.
لمزيد من المعلومات حول أسبوع الحفاظ على السرطان الوطني ، تفضل بزيارة:
Kommentare (0)