Βερολίνο σε λειτουργία προειδοποίησης θερμότητας: Συμβουλές για την υγεία για τον πληθυσμό

Βερολίνο σε λειτουργία προειδοποίησης θερμότητας: Συμβουλές για την υγεία για τον πληθυσμό

Το κύμα της θερμότητας έχει σταθερή λαβή στο Βερολίνο και οι υγειονομικές αρχές προειδοποιούν επειγόντως για τους κινδύνους της ακραίας θερμότητας. Ο Δημοτικός Σύμβουλος της Υγείας Uwe Brockhausen και ο Ιατρικός Διευθυντής Patrick Larscheid από το Επαρχιακό Γραφείο Reinickendorf απευθύνονται στον πληθυσμό της λήψης προφυλάξεων για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων για την υγεία.

Οι κυκλοφοριακές καταγγελίες, η ζάλη, ο πονοκέφαλος και η ναυτία είναι τυπικά συμπτώματα που μπορούν να προκληθούν από τη θερμότητα. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η θερμότητα μπορεί να είναι η ζωή. Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις επιπτώσεις της θερμότητας.

Μέτρα όπως η αποφυγή του άμεσου ηλιακού φωτός, η αποφυγή υπαίθριων δραστηριοτήτων κατά τη διάρκεια της πιο καυτής περιόδου το απόγευμα και η εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης υγρών είναι ζωτικής σημασίας για την προστασία του σώματος από την υπερθέρμανση. Η ψύξη του σώματος με κρύα ντους ή μπάνια και η διατήρηση των δροσερών σαλόνι είναι επίσης σημαντικά βήματα για την αποφυγή προβλημάτων υγείας κατά τη διάρκεια του κύματος θερμότητας.

Το Τμήμα Υγείας Reinickendorf προσφέρει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συνιστώμενα προστατευτικά μέτρα στην ιστοσελίδα του. Συνιστάται να ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από τις αρνητικές επιπτώσεις της θερμότητας.

Είναι σημαντικό ο πληθυσμός να λαμβάνει σοβαρά υπόψη τις προειδοποιήσεις των υγειονομικών αρχών και λαμβάνει τα κατάλληλα μέτρα για να περάσει από το κύμα θερμότητας υγιή. Μείνετε ασφαλείς και δροσεροί κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου.