Antje Aldag: Холистична концепция за релаксация за повече здраве и благополучие

Antje Aldag: Холистична концепция за релаксация за повече здраве и благополучие

По -добро здраве и лекота чрез концепция за холистична релаксация

Хората, които се борят с ежедневието, често могат да изпитват физически и психически стрес. За да се облекчат тези симптоми и да променят живота си положително, Antje Aldag е разработил холистична концепция за релаксация. Това се основава на подходи от Pilates, Yoga, Feldenkrais и Gong и вече е помогнало на много клиенти. В следващата статия ще научите повече за резултатите от сътрудничеството с Antje Aldag и какви курсове предлагате.

Голям брой хора в Берлин страдат от професионален стрес, семейни задължения и липса на почивки. Този стрес може да доведе до физически симптоми като напрежение и болка и да окажат отрицателно въздействие върху общите добре поведение, сън и междуличностни отношения. Много хора вече са опитвали различни подходи за подобряване на ситуацията си, но често се чувстват безпомощни. Antje Aldag съветва да се справи със себе си и да остави зоната на комфорт, за да доведе до истински промени в живота.

Antje Aldag е разработил програма, която не само облекчава физическите симптоми, но и насърчава личния растеж. Нейната цялостна концепция се основава главно на пилатес и Фелденкрай и помага на хората с физически оплаквания, както и на тези, които искат да се развият лично. С дългогодишния си професионален опит и обширен опит, Antje Aldag не само предлага различни възможности за курсове, но дори и чиракуване, което може да бъде завършено онлайн.

Централен компонент на холистичната здравна концепция на Antje Aldag е методът на Feldenkrais. С необичайни, малки и бавни движения той решава напрежението и по този начин постига големи промени. Мотото "по -малко е повече", тъй като тялото и умът образуват неразделна единица. Упражненията имат не само положителни ефекти върху тялото, но и върху ума. Antje Aldag създава ясни и научно стабилни инструкции, за да помогнете на клиентите ви да се чувстват добре и да постигнат незабавни резултати. Уроците се провеждат в групи и се занимават с различни теми като част от холистична концепция.

В допълнение към груповите курсове, Antje Aldag предлага и индивидуални уроци, както и шестседмични програми по специфични теми като „Спане по-добре“ или „дишане и отношение“. В допълнение, заинтересованите страни могат да завършат чиракуване с нея, в което се предават както практически, така и теоретично съдържание от районите на йога, пилатес, Фелденкрай и Гонг. Antje Aldag организира редовни LiveCall, за да отговаря на въпроси и предлага записи за тези, които не могат да участват на живо.

Като работите с Antje Aldag, не само мобилността, но и съня, устойчивостта и професионалните резултати на участниците се подобряват. Развиват се спокойствие и отворен дух, което от своя страна има положителен ефект върху частната и професионалната среда. Възприятието, обработката на стимули и цялото качество на живот също са оптимизирани. Клиентите ясно придобиват самоувереност и харизма. Antje Aldag иска да подобри света и да даде възможност на хората да се опознаят интензивно и да бъдат отворени за нови начини.

Ако търсите холистична концепция за релаксация, която ви предлага повече лекота, производителност и качество на живот, сега трябва да се регистрирате в Antje Aldag и да научите повече за вашата гама от курсове!