Alkohol -Brezplačni Oktoberfest: Praznovanje zdravega z nasveti dr.

Uživanje alkohola za obdobje Oktoberfest: zdravstvena tveganja in družbeni trendi

Bad Bayersoien, 13. septembra 2024. Z bližanjem Oktoberfesta, kjer se vsako leto združi na milijone domačinov in turistov, se v fokus pojavi tudi tema alkohola. Dr. Med. Reingard Herbst, glavni zdravnik zasebne klinike Nacure® na jezeru, opozarja na zdravstvene posledice opojnega pitja, ki so pomembne tako na posamezni kot na družbeni ravni.

Zdravstvene posledice prekomerne uživanja alkohola

Prekomerno uživanje alkohola nima le kratkoročnih posledic, kot so padci in poškodbe, ampak lahko na dolgi rok vodijo tudi do resnih bolezni. Sem spadajo maščobna jetra, ciroza jeter in različne srčno -žilne bolezni. Dr. Aren poudarja, da je lahko nizka poraba škodljiva za zdravje, kar dokazujejo trenutne študije. Nemško društvo za prehrano (DGE) je bistveno revidiralo priporočila za uživanje alkohola in priporoča največje uživanje alkohola v višini 0,0 na tisoč, da se prepreči kakršna koli zdravstvena tveganja.

družbena odgovornost in spremenjene navade pitja

V družbi je alkohol pogosto povezan z konvivialnostjo. Vendar bi lahko to idejo podvomili. Študije kažejo, da uživanje alkohola ne vodi vedno do pozitivne izkušnje. Dr Autumn opozarja, da veliko ljudi ne dojema samo svojih mej pri pitju, ampak tudi pri drugih, kar lahko privede do neprimernega vedenja in v najslabšem primeru do konfliktov.

Porast ne -alkoholnih alternativ

Prijeten trend je na drugi strani povečanje brezalkoholnih pijač. Proizvodnja brezalkoholnega piva se je v zadnjih desetih letih več kot podvojila. Vse več ljudi prepozna prednosti brezalkoholnih različic in se odloči za bolj zdrav življenjski slog, zlasti v družbenih situacijah. Prvi brezalkoholni pivski vrt v Münchnu je primer tega razvoja.

nasveti za zmerno uživanje alkohola

Za tiste, ki med Oktoberfestom ne želijo popolnoma brez alkohola, obstajajo nekatere strategije za odgovorno interakcijo. To vključuje pitje brezalkoholnih alternativ med alkoholnimi pijačami, počasnim pitjem in rednimi odmori obrokov. Pomembno je razumeti, da lahko telo za več kot eno uro zmanjša le 0,1 na tisoč, kar pomeni, da je treba dolga praznovanja natančno obravnavati.

pristojna podpora za težave z alkoholom

Zasebna klinika Nescure® AM Glej ljudi z alkoholom. Klinika je specializirana za nežno terapijo, ki obravnava fizične in psihološke vidike zasvojenosti. Cilj je pomagati pacientu pri soočanju s svojimi vedenjskimi vzorci in razviti zdrave strategije za prihodnost.

Pozornost uživanja alkohola in njegovih učinkov, ki jih okrepi Oktoberfest, bi nas morali spodbuditi, da razmislimo o našem lastnem vedenju pitja in po potrebi, da se spremenimo. Izobraževanje in razsvetljenje ne bi moglo najti le posameznika, ampak tudi socialnih rešitev.

Za dodatne informacije:

Obiščite spletno stran zasebne klinike Nacure® AM Glej na www.nescure.de.