Alkohola bezmaksas Oktoberfest: Veselības svinēšana ar Dr. Rudens padomiem

Alkohola lietošana Oktoberfest laikmetā: veselības riski un sociālās tendences

Bad Bayersoien, 2024. gada 13. septembris. Ar tuvošanos Oktoberfest, kur miljoniem vietējo iedzīvotāju un tūristu katru gadu sanāk kopā, uzmanības centrā ir arī alkohola tēma. Dr Med. NESCURE® privātās klīnikas galvenais ārsts uz ezera Herbsts brīdina par apreibinošu alkohola reibuma sekām, kas ir būtiskas gan individuālā, gan sociālajā līmenī.

Pārmērīga alkohola patēriņa sekas veselībai

Pārmērīgam alkohola lietošanai ir ne tikai īstermiņa sekas, piemēram, kritieni un ievainojumi, bet arī ilgtermiņā var izraisīt nopietnas slimības. Tie ietver taukainas aknas, aknu cirozi un dažādas sirds un asinsvadu slimības. Dr Rudens uzsver, ka zems patēriņš var būt kaitīgs veselībai, ko pierāda pašreizējie pētījumi. Vācijas Uztura biedrība (DGE) ir ievērojami pārskatījusi ieteikumus par alkohola patēriņu un iesaka maksimālu alkohola baudījumu 0,0 uz tūkstošu, lai izvairītos no jebkādiem veselības riskiem.

sociālā atbildība un mainīti dzeršanas paradumi

Sabiedrībā alkohols bieži tiek saistīts ar mokām. Tomēr šo ideju varētu apšaubīt. Pētījumi rāda, ka alkohola lietošana ne vienmēr rada pozitīvu pieredzi. Dr Rudens brīdina, ka daudzi cilvēki ne tikai uztver savas robežas, bet arī dzerot, bet arī citu, kas var izraisīt neatbilstošu izturēšanos un vissliktākajā gadījumā konfliktos.

Non -alkoholisko alternatīvu pieaugums

Patīkama tendence, no otras puses, ir alkoholisko dzērienu pieaugums. Non -alkoholiskā alus ražošana pēdējos desmit gados ir vairāk nekā dubultojusies. Arvien vairāk cilvēku atzīst ne -alkoholisko variantu priekšrocības un izvēlas veselīgāku dzīvesveidu, īpaši sociālajās situācijās. Pirmais bezalkoholiskais alus dārzs Minhenē ir šīs attīstības piemērs.

Padomi mērenam alkohola lietošanai

Tiem, kas Oktoberfest laikā nevēlas pilnībā iztikt bez alkohola, ir dažas atbildīgas mijiedarbības stratēģijas. Tas ietver alternatīvu alternatīvu, kas nav alternatīvas starp alkoholiskajiem dzērieniem, alternatīvu alternatīvu, alternatīvu dzeršanu, lēnu dzeršanu un regulāras maltītes pārtraukumus. Ir svarīgi saprast, ka ķermenis vairāk nekā stundu spēj samazināt tikai 0,1 uz tūkstošu, kas nozīmē, ka garas svinības ir rūpīgi jārisina.

Kompetents atbalsts alkohola problēmām

Nescure® privātā klīnika AM See piedāvā cilvēkiem ar alkohola problēmām. Klīnika specializējas maigā terapijā, kas ārstē gan atkarības uzvedības fiziskos, gan psiholoģiskos aspektus. Mērķis ir palīdzēt pacientam tikt galā ar viņu uzvedības modeļiem un attīstīt veselīgas nākotnes stratēģijas.

Uzmanībai par alkohola lietošanu un tā iedarbību, ko pastiprina Oktoberfest, vajadzētu mudināt mūs pārdomāt savu izturēšanos pret dzeršanu un, ja nepieciešams, mainīties. Izglītība un apgaismība varētu atrast ne tikai individuālus, bet arī sociālos risinājumus.

Papildinformācijai:

Apmeklējiet vietni Nescure® Private Clinic AM skatīt vietnē www.nescure.de.