Alcol -Oktoberfest senza consigli in salute con il Dr. Autumn TIPS

Consumo di alcol per l'era dell'Oktoberfest: rischi per la salute e tendenze sociali

Bad Bayersoien, 13 settembre 2024. Con l'avvicinarsi dell'Oktoberfest, dove milioni di gente del posto e turisti si uniscono ogni anno, anche l'argomento dell'alcol viene messo a fuoco. Dr. Med. Reingard Herbst, capo medico della clinica privata NESCURE® sul lago, avverte le conseguenze sulla salute del bere inebriante, che sono rilevanti sia a livello individuale che sociale.

conseguenze sulla salute dell'eccessivo consumo di alcol

Il consumo eccessivo di alcol non ha solo conseguenze a breve termine come cadute e lesioni, ma può anche portare a gravi malattie a lungo termine. Questi includono fegato grasso, cirrosi del fegato e varie malattie cardiovascolari. Il Dr. Autumn sottolinea che il basso consumo può essere dannoso per la salute, il che è dimostrato dagli studi attuali. La German Society for Nutrition (DGE) ha rivisto in modo significativo le raccomandazioni per il consumo di alcol e raccomanda il massimo godimento dell'alcol di 0,0 per mille per evitare rischi per la salute.

responsabilità sociale e abitudini di bere

Nella società, l'alcol è spesso associato alla convivialità. Tuttavia, questa idea potrebbe essere messa in discussione. Gli studi dimostrano che il consumo di alcol non porta sempre a un'esperienza positiva. Il Dr. Autumn avverte che molte persone non solo percepiscono i propri limiti durante il bere, ma anche quello degli altri, il che può portare a comportamenti inappropriati e, nel peggiore dei casi.

l'ascesa di alternative non alcoliche

Una tendenza piacevole, d'altra parte, è l'aumento delle bevande non alcoliche. La produzione di birra non alcolica è più che raddoppiata negli ultimi dieci anni. Sempre più persone riconoscono i vantaggi delle varianti non alcoliche e optano per uno stile di vita più sano, specialmente in situazioni sociali. Il primo giardino all'aperto non alcolico a Monaco è un esempio di questo sviluppo.

Suggerimenti per un consumo di alcol moderato

Per coloro che non vogliono fare completamente senza alcol durante l'Oktoberfest, ci sono alcune strategie per l'interazione responsabile. Ciò include bere alternative non alcoliche tra bevande alcoliche, bere lenti e pause di pasti regolari. È importante capire che il corpo è in grado di ridurre solo 0,1 per mille per oltre un'ora, il che significa che le celebrazioni lunghe devono essere affrontate attentamente.

supporto competente per i problemi di alcol

La clinica privata NESCURE® AM See offre alle persone problemi di alcol. La clinica è specializzata in terapia delicata che tratta gli aspetti sia fisici che psicologici del comportamento che crea dipendenza. L'obiettivo è aiutare il paziente a gestire i loro modelli comportamentali e sviluppare strategie sane per il futuro.

L'attenzione per il consumo di alcol e i suoi effetti, rafforzati dall'Oktoberfest, dovrebbe incoraggiarci a riflettere sul nostro comportamento di bere e, se necessario, a cambiare. L'istruzione e l'illuminazione potrebbero non solo trovare soluzioni individuali, ma anche sociali.

per ulteriori informazioni:

Visita il sito web della clinica privata NESCURE® AM See all'indirizzo www.nescure.de.