Alkohol -slobodan Oktoberfest: Proslava zdravog sa savjetima jeseni

Konzumiranje alkohola za Oktoberfest eru: Zdravstveni rizici i socijalni trendovi

Bad Bayersoien, 13. rujna 2024. s približavanjem Oktoberfesta, gdje se milijuni mještana i turista svake godine okupljaju, tema alkohola također dolazi u fokus. Dr. Med. Reingard Herbst, glavni liječnik privatne klinike NESCURE® na jezeru, upozorava na zdravstvene posljedice opojnog pijenja, koje su relevantne i na pojedinačnoj i na društvenoj razini.

Zdravstvene posljedice prekomjerne konzumacije alkohola

Prekomjerna konzumacija alkohola ne samo da ima kratkoročne posljedice poput padova i ozljeda, već može dugoročno dovesti do ozbiljnih bolesti. Oni uključuju masnu jetru, cirozu jetre i razne kardiovaskularne bolesti. Dr. Jesen naglašava da mala potrošnja može biti štetna za zdravlje, što dokazuju trenutne studije. Njemačko društvo za prehranu (DGE) značajno je revidiralo preporuke za konzumiranje alkohola i preporučuje maksimalno uživanje u alkoholu od 0,0 na tisuću kako bi se izbjegli bilo kakvi zdravstveni rizik.

Društvena odgovornost i promijenjene navike pijenja

U društvu je alkohol često povezan s convivialitetom. Međutim, ta bi se ideja mogla dovoditi u pitanje. Studije pokazuju da konzumacija alkohola ne dovodi uvijek do pozitivnog iskustva. Dr. Jesen upozorava da mnogi ljudi ne samo da doživljavaju vlastite granice kada piju, već i one drugih, što može dovesti do neprimjerenih ponašanja i, u najgorem slučaju, do sukoba.

Uspon ne -alkoholnih alternativa

S druge strane, ugodan trend je povećanje ne -alkoholnih pića. Proizvodnja ne -alkoholnog piva više se nego udvostručila u posljednjih deset godina. Sve više i više ljudi prepoznaje prednosti ne -alkoholnih varijanti i odlučuju se za zdraviji način života, posebno u socijalnim situacijama. Prvi ne -alkoholni vrt piva u Münchenu primjer je ovog razvoja.

Savjeti za umjereno konzumiranje alkohola

Za one koji ne žele u potpunosti raditi bez alkohola tijekom Oktoberfesta, postoje neke strategije za odgovornu interakciju. To uključuje pijenje ne -alkoholnih alternativa između alkoholnih pića, sporo pijenje i redovne pauze. Važno je shvatiti da je tijelo u stanju smanjiti samo 0,1 na tisuću više od sat vremena, što znači da se duge proslave moraju pažljivo riješiti.

Kompetentna podrška problemima s alkoholom

Privatna klinika Nescure® Am See nudi ljude s alkoholom. Klinika se specijalizirala za nježnu terapiju koja tretira i fizičke i psihološke aspekte ovisnosti. Cilj je pomoći pacijentu da se nosi s njihovim obrascima ponašanja i razviti zdrave strategije za budućnost.

Pozornost konzumiranja alkohola i njegovih učinaka, pojačana Oktoberfestom, trebala bi nas potaknuti da razmišljamo o vlastitom ponašanju pijenja i, ako je potrebno, da se promijenimo. Obrazovanje i prosvjetiteljstvo ne mogu pronaći samo pojedinačna, već i društvena rješenja.

Za daljnje informacije:

Posjetite web stranicu privatne klinike Nescure® AM Vidi na www.nescure.de.