Althmares kot opozorilni signal: Razumevanje zgodnjih znakov demence

Althmares kot opozorilni signal: Razumevanje zgodnjih znakov demence

berlin. Vse več ljudi trpi zaradi stresnih posledic nočnih mor, ki ne samo motijo ​​spanja, ampak so povezane tudi z resnimi zdravstvenimi tveganji. Te ponavljajoče se nočne vizije so lahko zgodnji znak demence.

nočne more kot stresor: vse večji izziv

nočne more znan pojav, ki ga pogosto spremljajo nelagodje in stres. Če možgani med spanjem obdelujejo intenzivne ali grozne slike, lahko ta postopek vpliva na splošno dobro počutje in duševno zdravje. Medtem ko raziskave o vzrokih sanj - od obdelave informacij do travmatičnih izkušenj - še niso končane, študije kažejo, da so nočne more v populaciji razširjene.

Alarmantno znanje iz trenutnih študij

Nedavno izvedena študija nevrologa Abidemi Otaiku ponazarja, da so pogoste nočne more v srednji in starosti lahko povezane s povečanim tveganjem za demenco, zlasti Alzheimerjeve bolezni. V preiskavi, objavljeni v reviji "Eclinicalmedicine", je bilo v devetih letih opaženih skupno 605 ljudi. Rezultati so pokazali, da so imeli udeleženci, ki so vsak teden trpeli nočne more, štirikrat večjo verjetnost za kognitivno propadanje.

Skupine posebnih tveganj

Zlasti starejši moški so bolj dovzetni za negativne posledice nočnih mor. Vodja študije Otaiku pojasnjuje, da to razmerje kaže, da bi lahko nočne more biti eden najzgodnejših znakov demence. Raziskave kažejo na potencialno povezavo, ki ni samo zaskrbljujoča za prizadetim, ampak tudi za strokovnjake, ki bi morali te simptome jemati resno.

Vpliv kakovosti spanja na zdravje

Poleg travme nočnih mor, obstajajo tudi obsežne ugotovitve, da slaba kakovost spanja povečuje tveganje za demenco. Študije so pokazale, da je manj kot šest ur spanja na noč lahko povezano s tveganjem do 30 odstotkov za razvoj demence. Povečana proizvodnja beta-amiloida, povezanega z Alzheimerjevo povezavo, je okrepljena tudi s slabim spanjem.

nujna potreba po ukrepanju: priporočila za prizadete

Znanje Otaiku zahteva hitro ukrepanje. Poudarja, da jih ljudje, ki pogosto doživljajo nočne more, ne bi smeli prezreti. Skupna razprava z družinskim zdravnikom lahko pomaga najti možne terapevtske pristope. Pomembno je uporabiti psihoterapevtsko pomoč, da bi prepoznali in zdravili potencialno kognitivno zmanjšanje v zgodnji fazi.

- Nag