Althmares ako výstražný signál: Pochopte skoré príznaky demencie
Althmares ako výstražný signál: Pochopte skoré príznaky demencie
Berlín. Stále viac ľudí trpí stresujúcimi dôsledkami nočných morí, ktoré nielen rušia spánok, ale sú tiež spojené s vážnymi zdravotnými rizikami. Tieto opakujúce sa nočné vízie môžu byť skorým príznakom demencie.
Nočné mory ako stresor: Zvyšujúca sa výzva
Pre mnohých ľudí sú nočné mory dobre známym javom, ktorý je často sprevádzaný nepohodlie a stresom. Ak mozog počas spánku spracúva intenzívne alebo hrozné obrazy, tento proces môže ovplyvniť všeobecnú dobre, a duševné zdravie. Zatiaľ čo výskum príčin snívania - od spracovania informácií po traumatické skúsenosti - ešte nebol dokončený, štúdie ukazujú, že nočné mory sú v populácii rozšírené.alarmujúce znalosti zo súčasných štúdií
Nedávno vykonaná štúdia neurológa Abidemi Otaiku ilustruje, že časté nočné mory v strednom a starobe môžu súvisieť so zvýšeným rizikom demencie, najmä so Alzheimerovou chorobou. Pri vyšetrovaní uverejnenom v časopise „EclinicalMedicine“ bolo v priebehu deväť rokov pozorovaných celkom 605 ľudí. Výsledky ukázali, že účastníci, ktorí trpeli nočnými morami každý týždeň, mali štvornásobnú pravdepodobnosť kognitívneho rozkladu.
špeciálne rizikové skupiny
Zdá sa, že najmä starší muži sú náchylnejší na negatívne následky nočných morí. Vedúci štúdie Otaiku vysvetľuje, že tento vzťah naznačuje, že nočné mory môžu byť jedným z najstarších príznakov demencie. Výskum naznačuje potenciálne spojenie, ktoré je nielen alarmujúce pre postihnutých, ale aj pre odborníkov, ktorí by mali brať tieto príznaky vážne.Vplyv kvality spánku na zdravie
Okrem traumy nočných morí existujú aj rozsiahle zistenia, že zlá kvalita spánku zvyšuje riziko demencie. Štúdie ukázali, že menej ako šesť hodín spánku za noc môže súvisieť s rizikom až 30 percent pri vývoji demencie. Zvýšená produkcia beta-amyloidu asociovaného s Alzheimerom je tiež vystužená zlým spánkom.
Naliehavá potreba akcie: Odporúčania pre tých, ktorí sú postihnutí
Znalosť Otaiku si vyžaduje rýchlu akciu. Zdôrazňuje, že ľudia, ktorí často zažívajú nočné mory, by ich nemali ignorovať. Spoločná diskusia s rodinným lekárom môže pomôcť nájsť možné terapeutické prístupy. Je dôležité použiť psychoterapeutickú pomoc na rozpoznávanie a liečbu potenciálneho kognitívneho poklesu v počiatočnom štádiu.
Vzhľadom na tieto zistenia je zrejmé, že jednoduché zváženie snov a vzorcov spánku môže významne prispieť k preventívnej zdravotnej starostlivosti. Výmena týchto symptómov by preto mohla hrať rozhodujúcu úlohu pri včasnom odhalení demencie a mohla by pomôcť zlepšiť kvalitu života postihnutých osôb.- nag
Kommentare (0)