Althmares jako sygnał ostrzegawczy: Zrozum wczesne oznaki demencji

Althmares jako sygnał ostrzegawczy: Zrozum wczesne oznaki demencji

Berlin. Coraz więcej osób cierpi na stresujące konsekwencje koszmarów, które nie tylko przeszkadzają snu, ale także związane z poważnymi zagrożeniami dla zdrowia. Te powtarzające się nocne wizje mogą być wczesnym oznaką demencji.

koszmary jako stresor: rosnące wyzwanie

są dobrze znanym zjawiskiem, którym często towarzyszy dyskomfort i stres. Jeśli mózg przetwarza intensywne lub straszne obrazy podczas snu, proces ten może wpłynąć na ogólne dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Chociaż badania nad przyczynami marzeń - od przetwarzania informacji po traumatyczne doświadczenia - nie zostały jeszcze ukończone, badania pokazują, że koszmary są powszechne w populacji.

Niepokojąca wiedza z bieżących badań

Niedawno przeprowadzone badanie przez neurolog Abidemi Otaiku pokazuje, że częste koszmary w środku i starości mogą być związane ze zwiększonym ryzykiem demencji, zwłaszcza choroby Alzheimera. W dochodzeniu, opublikowanym w czasopiśmie „Eclinicalmedicine”, w sumie 605 osób zaobserwowano w ciągu dziewięciu lat. Wyniki pokazały, że uczestnicy, którzy co tydzień cierpiały z powodu koszmarów, mieli czterokrotnie wyższe prawdopodobieństwo rozkładu poznawczego.

Grupy specjalne ryzyka

W szczególności starsi mężczyźni wydają się być bardziej podatni na negatywne konsekwencje koszmarów. Lider badania Otaiku wyjaśnia, że ​​związek ten wskazuje, że koszmary mogą być jednym z najwcześniejszych oznak demencji. Badania wskazują na potencjalne połączenie, które jest nie tylko niepokojące dla osób dotkniętych, ale także dla ekspertów, którzy powinni poważnie traktować te objawy.

Wpływ jakości snu na zdrowie

Oprócz traumy koszmarów istnieją również obszerne ustalenia, że ​​słaba jakość snu zwiększa ryzyko demencji. Badania wykazały, że mniej niż sześć godzin snu na noc może być związane z ryzykiem do 30 procent w zakresie rozwoju demencji. Zwiększona wytwarzanie białka beta-amyloidu związanego z Alzheimerem jest również wzmacniana przez słaby sen.

Pilna potrzeba działania: Zalecenia dla osób dotkniętych

Znajomość Otaiku wymaga szybkiego działania. Podkreśla, że ​​ludzie, którzy często doświadczają koszmarów, nie powinni ich ignorować. Wspólna dyskusja z lekarzem rodzinnym może pomóc znaleźć możliwe podejścia terapeutyczne. Ważne jest, aby zastosować pomoc psychoterapeutyczną, aby rozpoznać i leczyć potencjalny spadek poznawczy na wczesnym etapie.

- nag