Althmares som et advarselssignal: Forstå tidlige tegn på demens

Althmares som et advarselssignal: Forstå tidlige tegn på demens

Berlin. Flere og flere mennesker lider av de stressende konsekvensene av mareritt som ikke bare forstyrrer søvn, men også er forbundet med alvorlig helserisiko. Disse tilbakevendende nattsynene kan være et tidlig tegn på demens.

Nightmares som en stressor: en økende utfordring

mareritt et kjent fenomen som ofte er ledsaget av ubehag og stress. Hvis hjernen behandler intensive eller forferdelige bilder under søvn, kan denne prosessen påvirke generell velvære og mental helse. Mens forskning på årsakene til drømming - fra informasjonsbehandling til traumatiske opplevelser - ennå ikke er fullført, viser studier at mareritt er utbredt i befolkningen.

Den alarmerende kunnskapen fra aktuelle studier

En nylig utført studie av nevrologen Abidemi Otaiku illustrerer at hyppige mareritt i middel- og alderdommen kan være relatert til økt risiko for demens, spesielt Alzheimers. I etterforskningen, publisert i tidsskriftet "Eclinicalmedicine", ble totalt 605 personer observert over en periode på ni år. Resultatene viste at deltakere som led av mareritt hver uke hadde en fire ganger høyere sannsynlighet for kognitivt forfall.

Spesielle risikogrupper

Eldre menn ser spesielt ut til å være mer utsatt for de negative konsekvensene av mareritt. Studieleder Otaiku forklarer at dette forholdet indikerer at mareritt kan være et av de tidligste tegnene på demens. Forskning indikerer en potensiell forbindelse som ikke bare er alarmerende for de berørte, men også for eksperter som bør ta disse symptomene på alvor.

Påvirkning av søvnkvalitet på helse

I tillegg til traumene i marerittene, er det også omfattende funn om at dårlig søvnkvalitet øker risikoen for demens. Studier har vist at mindre enn seks timers søvn per natt kan være relatert til en risiko for opptil 30 prosent for utvikling av demens. Den økte produksjonen av den alzheimer-assosierte proteinet beta-amyloid er også forsterket av dårlig søvn.

Hastighetsbehov for handling: Anbefalinger for de berørte

Kunnskapen om Otaiku etterlyser rask handling. Han understreker at folk som ofte opplever mareritt ikke bør ignorere dem. En felles diskusjon med familielegen kan bidra til å finne mulige terapeutiske tilnærminger. Det er viktig å bruke psykoterapeutisk hjelp for å gjenkjenne og behandle en potensiell kognitiv reduksjon på et tidlig tidspunkt.

- nag