Altmahed hoiatussignaaliks: mõista dementsuse varaseid märke

Altmahed hoiatussignaaliks: mõista dementsuse varaseid märke

Berliin. üha enam inimesi kannatab õudusunenägude stressirohkete tagajärgede all, mis mitte ainult ei häiri und, vaid on seotud ka tõsiste terviseriskidega. Need korduvad öised visioonid võivad olla dementsuse varajane märk.

Õudusunenäod kui stressor: üha suurem väljakutse

õudusunenäod hästi tuntud nähtus, millega kaasneb sageli ebamugavustunne ja stress. Kui aju töötleb une ajal intensiivseid või kohutavaid pilte, võib see protsess mõjutada üldist kaevu ja vaimset tervist. Ehkki unistuste põhjuste uurimist - alates infotöötlusest kuni traumaatiliste kogemusteni - pole veel lõpule viidud, näitavad uuringud, et õudusunenäod on elanikkonnas laialt levinud.

murettekitavad teadmised praegustest uuringutest

Neuroloogi Abidemi Otaiku hiljuti läbi viidud uuring illustreerib, et keset ja vanadusõpetajad võivad olla seotud suurenenud dementsuse riskiga, eriti Alzheimeri tõvega. Ajakirjas "EclinicalMedicine" avaldatud uurimisel täheldati üheksa aasta jooksul kokku 605 inimest. Tulemused näitasid, et igal nädalal õudusunenägude all kannatavad osalejad olid kognitiivse lagunemise tõenäosus neli korda suurem.

Spetsiaalsed riskirühmad

Eriti vanemad mehed näivad olevat õudusunenägude negatiivsete tagajärgede suhtes vastuvõtlikumad. Uurimisjuht Otaiku selgitab, et see suhe näitab, et õudusunenäod võivad olla üks varasemaid dementsuse tunnuseid. Uuringud näitavad võimalikku seost, mis pole mitte ainult kahjustatud, vaid ka ekspertidele, kes peaksid neid sümptomeid tõsiselt võtma.

unekvaliteedi mõju tervisele

Lisaks õudusunenägude traumadele on ka ulatuslikke leide, et halb unekvaliteet suurendab dementsuse riski. Uuringud on näidanud, et vähem kui kuus tundi und öö kohta võib olla seotud dementsuse tekke riskiga kuni 30 protsenti. Alzheimeriga seotud valgu beeta-amüloidi suurenenud tootmist tugevdab ka halb uni.

Kiireloomuline tegutsemisvajadus: soovitused mõjutatud

Otaiku teadmised nõuavad kiiret tegevust. Ta rõhutab, et õudusunenägude kogenud inimesed ei tohiks neid ignoreerida. Ühine arutelu perearstiga võib aidata leida võimalikke terapeutilisi lähenemisviise. Oluline on kasutada psühhoterapeutilist abi, et ära tunda ja ravida potentsiaalset kognitiivset langust varases staadiumis.

- nag