Aktiven v pokoju: brezplačni dogodki za starejše v Hellersdorfu

Aktiven v pokoju: brezplačni dogodki za starejše v Hellersdorfu

Prehod iz delovnega življenja v post-poklicno fazo starejšim odpira široke možnosti, da oblikujejo novo poglavje življenja na aktiven in bogat način. Okrožni urad Marzahn-Hellersdorf skupaj z Združenjem nadomestnih skladov e. V. vas torej vabi na novo serijo dogodkov, ki vam bodo dali orientacijo in navdih za vaš čas v pokoju. Ta pobuda je namenjena spodbujanju aktivnega sodelovanja in osebnega razvoja v starosti, kot poroča berlin.de.

Dogodki dopolnjujejo brošuro »Upokojitveni kompas«, ki ponuja široko paleto informacij o ponudbi podpore in svetovanja v Marzahn-Hellersdorfu. Ta brošura je brezplačno na voljo v uradih za državljane, knjižnicah in domovih. Dogodki ustvarjajo tudi prostor za izmenjavo, navezovanje stikov in odkrivanje osebnih prednosti. Predstavniki različnih ustanov in društev bodo posredovali informacije o ponudbi na področju zdravja, gibanja, kulture, izobraževanja ter svetovanja in prostovoljnega dela.

Aktivno načrtovanje upokojitve

Vse več upokojencev se zanima za smiselne dejavnosti, ki krepijo njihovo telesno in duševno zdravje. Glede na [seniorflex.de]. Sem sodijo med drugim mentorski programi, prostovoljno delo v socialnih zavodih, ustvarjalni hobiji, kot sta slikanje in muziciranje, ter sodelovanje pri izobraževalnih priložnostih. Te dejavnosti ne krepijo le lastnih veščin, ampak tudi spodbujajo socialno blaginjo in ustvarjajo nove stike.

Druga prednost teh dogodkov je prisotnost socialne svetnice Juliane Witt, ki bo na voljo za pogovor z udeleženci. Rebecca Zeljar, vodja deželnega predstavništva vdek v Berlinu/Brandenburgu, poudarja osrednji pomen zdravstvene pismenosti ob upokojitvi. Povsod ponujeni informativni dogodki so brezplačni in ne zahtevajo predhodne prijave, kar izboljša dostopnost za vse starejše.

Vloga zavzetosti in aktivnosti

Vključenost v skupnost in sodelovanje v družbenih dejavnostih lahko pomembno prispevata h kakovosti življenja v starosti. Aktivni starejši zmanjšajo tveganje osamljenosti in ohranijo svoje kognitivne sposobnosti, poroča cureta.de. Primerne zaposlitvene možnosti, namenjene starejšim z omejitvami ali brez njih, spodbujajo socialno udeležbo in samospoštovanje. Strukturiran dan pomaga vnesti rutino v vsakdanje življenje ter preprečiti dolgočasje in izolacijo.

Tedenski načrt, ki je prilagojen individualnim potrebam, lahko vodi do aktivnega življenjskega sloga. Negovalci in družinski člani imajo prav tako pomembno vlogo, saj spodbujajo sodelovanje pri dejavnostih in nudijo podporo. Poleg tega uporaba tehnologije, kot so tablice in računalniki, omogoča dostop do informacij in socialnih omrežij, kar dodatno dviguje kakovost življenja.

Serija dogodkov jasno kaže, kako pomembna je aktivna vloga starejših v družbi. To ne spodbuja le osebnega dobrega počutja, ampak upošteva tudi potrebe tega življenjskega obdobja. Kombinacija ponudbe informacij in možnosti aktivnega preživljanja prostega časa odpira skupnosti v starosti nove poti. Projekt »Aktivna upokojitev«, ki ga financira Združenje nadomestnih blagajn e. V. Državno predstavništvo Berlin/Brandenburg, tukaj nastopi in želi starejšim pomagati odkriti nove interese in organizirati svoje dejavnosti na smiseln način.