Activ la pensie: evenimente gratuite pentru seniori în Hellersdorf

Activ la pensie: evenimente gratuite pentru seniori în Hellersdorf

Tranziția de la viața profesională la faza post-profesională deschide oportunități vaste pentru seniori de a modela noul capitol al vieții într-un mod activ și îmbogățitor. Biroul raional Marzahn-Hellersdorf împreună cu Asociația Fondurilor de Înlocuire e. V. vă invită așadar la o nouă serie de evenimente care vă vor oferi orientare și inspirație pentru perioada de pensionare. Această inițiativă își propune să promoveze implicarea activă și dezvoltarea personală la bătrânețe, după cum relatează berlin.de.

Evenimentele completează broșura „Busola pentru pensii”, care oferă o gamă largă de informații despre ofertele de asistență și consiliere în Marzahn-Hellersdorf. Această broșură este disponibilă gratuit în birourile cetățenilor, biblioteci și centre comunitare. Evenimentele creează, de asemenea, un spațiu de schimb, de stabilire a contactelor și de descoperire a punctelor forte personale. Reprezentanții diferitelor instituții și asociații vor oferi informații despre ofertele din domeniile sănătății, exercițiilor fizice, culturii, educației, precum și consiliere și voluntariat.

Planificarea activă a pensionării

Din ce în ce mai mulți pensionari sunt interesați de activități semnificative care să le promoveze sănătatea fizică și psihică. Potrivit [seniorflex.de]. Acestea includ, printre altele, programe de mentorat, munca de voluntariat în instituții sociale, hobby-uri creative, cum ar fi pictura și muzica și participarea la oportunități educaționale. Aceste activități nu numai că îți întăresc propriile abilități, ci și promovează bunăstarea socială și creează noi contacte.

Un alt avantaj al acestor evenimente este prezența consilierului social Juliane Witt, care va fi disponibilă pentru a discuta cu participanții. Rebecca Zeljar, șefa reprezentanței de stat vdek din Berlin/Brandenburg, subliniază importanța centrală a alfabetizării în domeniul sănătății în perioada de pensionare. Evenimentele de informare oferite peste tot sunt gratuite și nu necesită înregistrare prealabilă, ceea ce îmbunătățește accesibilitatea pentru toți vârstnicii.

Rolul angajamentului și al activității

Implicarea comunității și participarea la activități sociale pot aduce o contribuție semnificativă la calitatea vieții la bătrânețe. Seniorii activi reduc riscul de singurătate și își păstrează abilitățile cognitive, potrivit cureta.de. Oportunitățile de angajare adecvate, concepute pentru seniori cu sau fără restricții, promovează participarea socială și stima de sine. O zi structurată ajută la aducerea rutinei în viața de zi cu zi și la prevenirea plictiselii și izolării.

Un plan săptămânal care este adaptat nevoilor individuale poate duce la un stil de viață activ. Îngrijitorii și membrii familiei joacă, de asemenea, un rol important prin încurajarea participării la activități și oferirea de sprijin. În plus, utilizarea tehnologiei precum tabletele și computerele permite accesul la informații și rețelele sociale, ceea ce crește și mai mult calitatea vieții.

Seria de evenimente arată clar cât de important este ca seniorii să își asume un rol activ în societate. Acest lucru nu numai că promovează bunăstarea personală, dar ia în considerare și nevoile acestei faze a vieții. Combinația dintre ofertele de informare și oportunitățile de agrement activ deschide noi căi pentru comunitatea la bătrânețe. Proiectul „Pensiune activă”, finanțat de Asociația Fondurilor de Înlocuire e. V. Reprezentanța de stat Berlin/Brandenburg, intervine aici și dorește să-i ajute pe seniori să descopere noi interese și să-și organizeze activitățile într-un mod semnificativ.